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「段階的サービススタンス」という考え方


私はテニスを始めた初心者の頃から
プロのサービスフォームを参考にして
練習をしていました。

「「段階的サービススタンス」とい...」詳細はこちら

今まで続けてきたことを崩すのは勇気がいります


メルマガやブログ読者さんから
毎日たくさんの「質問」をいただいております。

「今まで続けてきたことを崩すのは...」詳細はこちら

効率的なサービスの動作を身に付けるための「分集法」


サービスを打つ際に具体的に
「どのような動作を取り入れたらいいのか」
という質問をよくいただきます。

「効率的なサービスの動作を身に付...」詳細はこちら

2種類のスライスサーブが打てるようになろう


スライスサーブについて質問を受けることが多いのですが、
基本的に「当て方」に焦点を置いています。

「2種類のスライスサーブが打てる...」詳細はこちら

腕が体に巻き付くようなサービスを打っていませんか?


今、私が働いているスクールでは
「サービス」をテーマにレッスンを行っています。

「腕が体に巻き付くようなサービス...」詳細はこちら

テニスはラケットでボールを扱うスポーツ


普段から「テニスはラケットでボールを扱うスポーツ」
何度もお話しています。

「テニスはラケットでボールを扱う...」詳細はこちら

第6回サービス研究会(まとめ)


新しい試みとして『サービス研究会』というタイトルで
サービスの考え方をあなたと一緒に考えてきました。

「第6回サービス研究会(まとめ)」詳細はこちら

第5回サービス研究会(ケーススタディー2)


第5回のサービス研究会も引き続き、
「サービス動画」のサンプルを題材に
サービスを研究していきましょう。

「第5回サービス研究会(ケースス...」詳細はこちら

第4回サービス研究会(ケーススタディー1)


今回で第4回のサービス研究会となりましたが、
「サービス動画のサンプル」を題材に進めています。

「第4回サービス研究会(ケースス...」詳細はこちら

第3回サービス研究会(共有編)


『サービス研究会』というタイトルで
私のレッスン動画である「サービス動画」
サンプルを題材にしています。

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第2回サービス研究会(アウトプット編)


前回の『第1回サービス研究会』で公開した
私のレッスン動画のサンプルをご覧いただきましたか?

「第2回サービス研究会(アウトプ...」詳細はこちら

第1回サービス研究会(動画付き)



レッスンでもメールでもテニスに関する色んな質問に

お答えしてきたしたが、一番多いテーマが「サービス」です。

「第1回サービス研究会(動画付き...」詳細はこちら

スピンサーブは「サッカーのスローイング」+「垂直跳び」


私はレッスンで何かの技術をお伝えするときに
あまり打ち方を言うことはありません。

「スピンサーブは「サッカーのスロ...」詳細はこちら

実力が同じくらいの相手と対戦したら・・

 
 
あなたは実力が同じくらいの相手と対戦したら
勝率は高いか低いかどちらですか?

「実力が同じくらいの相手と対戦し...」詳細はこちら

自由自在なサービスを身に付けられる2つの必須条件

 
 
自由自在にコースを打ち分けられる
サービスが手に入れば、今よりさらに
テニスが楽しくなります。

「自由自在なサービスを身に付けら...」詳細はこちら

あなたが練習すべき優先順位の高い技術とは

 
 
あなたはテニスをするからには
すべてのショットが打てるようにならないと
ダメだと思っていませんか?

「あなたが練習すべき優先順位の高...」詳細はこちら

キックサーブの跳ね具合について

 
 
あなたがもしセカンドサービスを
ただゆっくり打って入れるだけにしているのなら
今回の記事は新たなステージにステップアップできる
きっかけになるかもしれません。

「キックサーブの跳ね具合について」詳細はこちら

いただいたお悩みには必ず共通点がある

 
 
何でもそうですが、受身になっていると
なかなか前に進むことができません。

「いただいたお悩みには必ず共通点...」詳細はこちら

「入力」と「出力」を利用したサービス

 
 
今回は生み出したパワーをボールにぶつける過程を
「入力」「出力」という表現でお伝えしています。

「「入力」と「出力」を利用したサ...」詳細はこちら

羽子板サービスから卒業したい

 
 
あなたのサービスを打つときの面の向きのイメージは
「斜め上」ですか?それとも「斜め下」ですか?

「羽子板サービスから卒業したい」詳細はこちら

当て損ねを防ぐ「タイミングのズレ」修正法

 
 
どのショットにも言えることですが、
思いっきりスイングしても、あまり打った気がしない
「当て損ねショット」を経験したことはありませんか?

「当て損ねを防ぐ「タイミングのズ...」詳細はこちら

トスアップ時の体重は何処へ

 
 
サービスでトスアップをしたときに
体重は左右どちらの足に乗っていますか?

「トスアップ時の体重は何処へ」詳細はこちら

スピンサーブを打てるようになる2つの工夫

 

私はスライスサーブが打てれば
スピンサーブも打てると考えています。

「スピンサーブを打てるようになる...」詳細はこちら

しなやかなサービスの秘密

 
 
プロ選手のサービスを見ていたら
膝を非常に柔らかく使っていますよね。

「しなやかなサービスの秘密」詳細はこちら

女性でしかもきゃしゃな身体でこんなスピードを出せる

 
 
テニスをしていたら誰もが
速いショットに憧れを持つと思います。

「女性でしかもきゃしゃな身体でこ...」詳細はこちら

強力なセカンドサービスについて

 
 
セカンドサービスでも主導権が握れると
かなり有利なゲーム運びができると思いませんか?

「強力なセカンドサービスについて」詳細はこちら

サービスを良くしたかったら本屋に向かおう

 
 
あなたはテニスを上達させるために
テニスの情報ばかり集めていませんか?

「サービスを良くしたかったら本屋...」詳細はこちら

サービスは足を寄せるか寄せないかが争点になりますが・・

 
 
シングルスでもダブルスでも
サービスが強力だと勝利する確率はグッと
高まりますよね。

「サービスは足を寄せるか寄せない...」詳細はこちら

携帯電話の操作法とテニスの上達法

 
 
私は新しく携帯電話を買ったとしても
説明書を見ることはほとんどありません。

「携帯電話の操作法とテニスの上達...」詳細はこちら

フレームショットは手打ちのシグナル

 
 
ストリングスの先っぽ切れを
されたことはありますか?

「フレームショットは手打ちのシグ...」詳細はこちら

「軸足」と「体重軸」は違います

 
 
スポーツを語る上で、
「軸足」という考え方は極めて
重要な役割を担っています。

「「軸足」と「体重軸」は違います」詳細はこちら

「レザーグリップ」と「振動止め」からサーブを考えよう

 
 
私は現役時代はストリングスに付ける
「振動止め」を使っていませんでした。

「「レザーグリップ」と「振動止め...」詳細はこちら

肌で感じてもらえるように計算して作っています

 
 
あなたはもうすでに「レッグドライブ動画」
ご覧になったでしょうか?

「肌で感じてもらえるように計算し...」詳細はこちら

「レッグドライブ動画」をプレゼントします

 
 
あなたはサービスを打つ際に重要な
「レッグドライブ」を利用して
うまく打てているでしょうか?

「「レッグドライブ動画」をプレゼ...」詳細はこちら

今では見違えるようなすごいサービスを打たれています

 
 
私の生徒さんの中にすごい速度で
上達されている方がいらっしゃいます。

「今では見違えるようなすごいサー...」詳細はこちら

答えはいつもあなたの中にあるのです

 
 
ほとんどのスポーツは10年前に比べると、
確実に進化しています。

「答えはいつもあなたの中にあるの...」詳細はこちら

生半可な分析とは一線を画しています

 
 
先日から紹介している
テニス上達法動画『サービス解体新書』
その名の通り、サービスに特化した内容ですが、
中身はこれまで私が研究してきた体の使い方を
「ギュッ」と濃縮した自信作です。

「生半可な分析とは一線を画してい...」詳細はこちら

最新のテニス上達法「サービス解体新書」とは

 
 
3月27日(木)から3月31日(月)まで
新作テニス上達法動画、「サービス解体新書」
特別な形でご案内しています。

「最新のテニス上達法「サービス解...」詳細はこちら

スライスサーブのことなのですが…

 
 
日本人は体格的に回転を利用して打たないと
なかなか振り切ったボールを相手コートに入れるのは
科学的にも難しいと言われています。

「スライスサーブのことなのですが...」詳細はこちら

上達のための黄金手順

 
 
私はレッスンを行う際に
ある手順を踏んでいます。

「上達のための黄金手順」詳細はこちら

「経過分析」と「機能分析」の違い(サービス編)

 
 
私は高校時代、
テニス雑誌とプロの試合を見て
練習していた「経過分析」出身です。

「「経過分析」と「機能分析」の違...」詳細はこちら

あなたが知っておくべき上達に必要な順番

 
 
たまにプロそっくりのフォームで
プレーしている人を見かけませんか?

「あなたが知っておくべき上達に必...」詳細はこちら

多彩なショットを操るテニス

 
 
「多彩なショットを操るテニス」
できるようになれば、色んな組み立てが
可能だと思いませんか?

「多彩なショットを操るテニス」詳細はこちら

「ピンポイントスタンス」と「プラットフォームスタンス」

 
 
あなたはサービスを打つ際に
軸足(右利きなら右足、左利きなら左足)を
反対の足に寄せて打っていますか?

「「ピンポイントスタンス」と「プ...」詳細はこちら

スピンサーブとキックサーブ

 
 
スピンサーブとキックサーブって
実は跳ね方が違うことをご存知ですか?

「スピンサーブとキックサーブ」詳細はこちら

スポーツにおいて大事なのは体の中と心の中

 
 
そのスポーツ自体のレベルを上げるには
そのスポーツ自体の土壌から着手しなければ
何も変わりません。

「スポーツにおいて大事なのは体の...」詳細はこちら

「スライスという回転」を使いこなせていますか?

 
 
あなたが打っているスライスサービスは
本物のスライスサービスでしょうか?

「「スライスという回転」を使いこ...」詳細はこちら

サービスの立ち位置について考えよう

 
 
戦術において相手にコースを
読まれることを絶対に避けようと
思っていませんか?

「サービスの立ち位置について考え...」詳細はこちら

サービス・レシーブの選択権

 
 
あなたは試合に出た際に
「サービス・レシーブの選択権」を得たら
どちらを選びますか?

「サービス・レシーブの選択権」詳細はこちら

サービスのコース・球種を打ち分けるには

 
 
試合に出ると、
相手がサービスを打つのを見て、
大体どこにどんなサービスが来るのかが
わかります。

「サービスのコース・球種を打ち分...」詳細はこちら

シンプルだけど奥深い

 
 
あなたはお箸を使って食事するときに
指の使い方や力の入れ具合を考えていますか?

「シンプルだけど奥深い」詳細はこちら

あなただけのオンリーワンテニスを身に付けよう

 
 
全仏オープンテニスでの
錦織選手 対 ナダル選手の試合は
ご覧になりましたか?

「あなただけのオンリーワンテニス...」詳細はこちら

練習の質を高め、あなたを上達に導いてくれる方法

 
 
どれだけ上手になりたくても、
なかなか自分のためだけの練習って
できないですよね。

「練習の質を高め、あなたを上達に...」詳細はこちら

サービスキープ率を確実に上げる方法

 
 
 
サービスについてよくご質問を
いただいていますが、いつの間にか
良いサービスを打つことが目的に
なっていませんか?

「サービスキープ率を確実に上げる...」詳細はこちら

回転系サービスのお話です

 
 
相手が大きく変化する
サービスを打ってきたらそれだけで
ちょっと勝てる気をなくしてしまいませんか?

「回転系サービスのお話です」詳細はこちら

魔法のようなテニス上達法の種明かし

 
 
私は冗談でよく
「魔法をかけられた」と生徒さんに言われます。

「魔法のようなテニス上達法の種明...」詳細はこちら

誰も教えてくれないサービスの秘訣をプレゼント

 
 
 
只今『サービス強化週間』を行なっていますが、
期間を告げるのを忘れていました。

「誰も教えてくれないサービスの秘...」詳細はこちら

最強のサービス強化法

 
 
今週は「サービス強化週間」ということで
昨日の記事はトスアップについてお話しました。

「最強のサービス強化法」詳細はこちら

トスでサービスの80%は決まる

 
 
「トスでサービスの80%は決まる」
という言葉をご存知でしょうか?

「トスでサービスの80%は決まる」詳細はこちら

サービスの調子が悪いときの2つの要因と3つの解決策

 
 
野球のピッチャーはある試合では
バッターがまったくバットに当てれない
投球をすることがあります。

「サービスの調子が悪いときの2つ...」詳細はこちら

サーブを打つときに体が開く

 
 
サービスの傾向として、
右利きの方はボールが左に流れ、
左利きの方はボールが右に流れます。

「サーブを打つときに体が開く」詳細はこちら

サービスキープ力を上げるには?

 
 
あなたはサービスゲームの
キープ(自分のサービスゲームを取ること)と
ブレイク(相手のサービスゲームを取ること)を
意識して練習されているでしょうか?

「サービスキープ力を上げるには?」詳細はこちら

「バイメカ」をサービスに活かす方法

 
 
「バイメカ動画」というテニス上達法を
3月21日(木)から販売しました。

「「バイメカ」をサービスに活かす...」詳細はこちら

セカンドサービスについて考えてみよう

 

あなたにとってセカンドサービスって
どんな存在ですか?

「セカンドサービスについて考えて...」詳細はこちら

サービスの威力が増す「ショルダーオーバーショルダー」とは?

 

サービスを打つ際に
左手の使い方(右利きの場合)って
意識されていますか?

「サービスの威力が増す「ショルダ...」詳細はこちら

サービスを武器にしたいです

 

サービスって武器になったら
キープ率が上がります。

「サービスを武器にしたいです」詳細はこちら

体に正しい動作を記憶させる練習法

 

あなたや調子を崩したり、
新しい打ち方を物にしたいときに
どのような方法をとっていますか?

「体に正しい動作を記憶させる練習...」詳細はこちら

サービスはスピードコンテストではない

 

サービスってゲームの際に
必ず打たなければならないショットなので
すごく大切です。

「サービスはスピードコンテストで...」詳細はこちら

サービスキープの哲学

 

以前、トッププロの鈴木貴男選手の
サービスについてのセミナーに参加
したときに、

「サービスキープの哲学」詳細はこちら

サービスの段階的指導法

 

どうしても基礎を徹底的に伝えたいときは、

「サービスの段階的指導法」詳細はこちら

あなたのサービスに足りないもの

 

たまに草トーナメントの試合に見に行くと、
とんでもないフォームでサービスを打っている
人を見かけます。

「あなたのサービスに足りないもの」詳細はこちら

サーブのトスなのですが・・・

 

サーブにおいて、
成功の80%を占める要素を
ご存知ですか?

「サーブのトスなのですが・・・」詳細はこちら

サーブのグリップについて

 

サーブを打つ際に、
あなたはどんなグリップで
ラケットも握っていますか?

「サーブのグリップについて」詳細はこちら

試合で使えないサーブになる80%の原因

 

サーブをキープしていたら
基本負けることはありません。

「試合で使えないサーブになる80...」詳細はこちら

サーブの回転量を調整する方法

 

グリップを薄くしすぎて
回転がかかりすぎてボールが飛ばなかったり、
正面を向きすぎて羽子板のような打ち方で
厚い当たりのサーブを打つ人がいます。

「サーブの回転量を調整する方法」詳細はこちら

サーブの時のボールのとらえ方

 

生徒さんにスライスサーブを
打ってもらうと、かなり多くの方が
シャリシャリの回転量が多すぎる
サーブになります。

「サーブの時のボールのとらえ方」詳細はこちら

練習は何のためにするのか?

 

サーブが上手くなるために
サーブばかり打って練習して
いませんか?

「練習は何のためにするのか?」詳細はこちら

回転系サービスの打ち方

「あなたは回転をかけてサービスが打てますか?」

「回転系サービスの打ち方」詳細はこちら

【テニス上達法】:ボールの「キレ」って何ですか?

 こんにちは。



超テニス塾のスリーです。





前回の記事で質問がありました。





【前回の記事】:野球とテニス

http://three-tennis.com/4/29/000439.php

「【テニス上達法】:ボールの「キ...」詳細はこちら

【テニス上達法】:野球とテニス

 こんにちは。



スリーです。



最近、テレビを見ていたら、

プロ野球選手の斉藤祐樹投手と、

元楽天監督の野村克也さんが対談を

していました。

「【テニス上達法】:野球とテニス」詳細はこちら

【テニス上達法】:サービスの雑学

 こんにちは。


超テニス塾のスリーです。



私たちコーチはよりレッスンの

向上を図るため、セミナーにも

バンバン参加しています。



今回は非常におもしろかった

セミナーのお話をします。


「【テニス上達法】:サービスの雑...」詳細はこちら

【テニス上達法】:確率と比率

 こんにちは。


スリーです。



今回はサービスの確率についてです。



サービスに関する質問をもらいましたので、

それにお答えしながらお話しますね。


「【テニス上達法】:確率と比率」詳細はこちら

【テニス上達法】:スイートスポットをはずせ

 こんにちは。


スリーです。



今回はサービスについての

質問をいただきましたので

それについてお答えします。



ちょっと難しいかもしれませんが、

もしよかったら参考にしてください。


「【テニス上達法】:スイートスポ...」詳細はこちら

不器用な真犯人

 

前回の続きです。たった1分でサービスのトスアップが
安定する方法です。

「不器用な真犯人」詳細はこちら

トスアップの必要性

今回は、サービスのトスアップの必要性についてお話します。

「トスアップの必要性」詳細はこちら

ムチ

今回はサービスについてお話します。

「ムチ」詳細はこちら

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