テニススクール活用法.com

 

あなたはこんな経験はありませんか？

ファーストサービスを速いフラットで打って、
セカンドをスピンで打ったらダブルフォルトした
経験です。

私はあります。

フラットとはボールに対して
ラケット面を平らにした状態で
打つショットです。

それが急に、
スピンというボールに対して
ラケット面で擦る当て方をすると
ミスしやすくなります。

そうならないためにも
「ある事」を意識しなければ
なりません。

今回はその「ある事」について
お話しています。

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【 Ｕさんのご質問】

こんばんは。Ｕです。

これは僕の周りでも頻繁に聞くことなのですが、
僕のストロークはフラットメインでスピンも割と使います。

そこで、

スピンが上手く打てるようになったら
フラットが打てなくなったり、フラットが
上手く打てるようになったらスピンが
打てなくなります。

一応感覚を忘れないように
1日1時間〜3時間はテニスをしているのですが…。

サーブでも同じようなことが起こります。

どちらも一度得たいい感覚を
忘れないようにするには
どうすればいいですか??

 

--------------ここまで----------------
　
【スリーの回答】

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Uさん

ご質問ありがとうございます！
スリーです^^

フラットとスピンの打ち分けについてですね。

確かにどちらかが打てるとどちらかが打てなく
なりやすいですよね。

私もフラットサービスを打った後のスピンサービスは
ダブルフォルトしたりします。

そこで心がけてほしいのが、
自分の中で「フラットとスピンの比率」を
意識することです。

 

フラット７:スピン３

 

みたいに自分で比率を認識したうえで
ショットを打つのです。

そうすることによって
自分の打っているショットの現状を
見失わない中でプレーすることができます。

結局は自分がどういうショットを打っているのかを
把握できていないからミスしてしまいます。

普段からフラットとスピンの比率を
意識した上で練習してください。

それだけで大分変りますよ^^

では！

スリー

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---------------まとめ-----------------

今回の補足になりますが、
フラットやスピンなどの打ち分けで
大切なことがあります。

それは

「スイング速度を変えない」ことです。

特に多いパターンとして、
ファーストサービスはフラットで振り切って、
セカンドサービスはゆっくり回転をかけて
打つことです。

そうなると、
自分のリズムも狂いますし、
それ以上の上達がありません。

大事なのはフラットものスピンも
同じスイング速度で打つことです。

そこに回転量を変えるだけなのです。

そういう練習をしてください。

一番いい練習になるのは
セカンドサービスです。

ファーストと同じスイング速度で
回転系のセカンドを高い確率で入れれる
ようになったら、それは確実に上達です。

そこで回転のかけ方や
ボールの軌道、体のバランスなど
色々な要素が身に付きます。

その感覚をそのまま
ストロークなどにも生かせますので
まずはセカンドサービスからトライして
くださいね！

サービスの回転量の調整の仕方については、
ブログで詳しく紹介していますので、
こちらを参考にしてください^^

 

↓　↓　↓

【サーブの回転量を調整する方法】

　　

では！

 

スリー