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サービスあなたが知っておくべき上達に必要な順番
たまにプロそっくりのフォームで
プレーしている人を見かけませんか？
きっと好きな選手を真似て練習して
いるのでしょう。
私も昔、好きな選手を真似て練習していました。
真似ることによって色んな発見があったり、
イメージトレーニングにもなるので
非常にオススメです。
でも
欠点もあります。
それは本当に真似しないといけないことが
真似しきれないことです。
その結果、
泥沼にはまる可能性もあります。
今回はそんなときの解決策について
お話しています。
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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： T
■性別（フリー02）： 男性
■テニス歴（フリー04）： 二年半
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： テニス上達法メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： シングルス派
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）：
【Tさんのご質問】
Tです。
サービスについてです。
自分は身長が高くてサービスを武器にしたいんですが
サービスのトロフィーポーズの時に面が上を向いているのと
右肘が低い。
何度も替えようとしているんですが、
なかなか修正できません。
どうすればよろしいですか？
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【スリーの回答】
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Tさん
ご質問ありがとうございます！
スリーです^^
サービスについてですね。
実際私の生徒さんにも打つ面が上を向いたり
肘が下がっている人が多いです。
そういう方にははじめからトロフィーポーズを
作ってサービスを打ってもらっています。
面の向きや肘の位置を自分で確認してから
打ってもらうようにしています。
そうするとほとんどの方が
きれいにサービスを打てるようになりました。
それが慣れてきたら
普段のサービスを打ってもらっています。
どんなラケットの引き方でも
トロフィーポーズを通過して
サービスを打つので効果的な
練習法ですよ！
ぜひ普段の練習に取り入れてくださいね^^
では！
スリー
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---------------まとめ-----------------
これは私の考え方ですが、
１のことができないのに５のことはできません。
これはどのショットにも言えることです。
例えば
プロの打ち方を真似ている人って
結構多いと思います。
プロの打ち方は格好良いので
誰もが真似したくなるからです。
でも
実は色んな体の使い方を織り交ぜた結果、
格好良い打ち方になっているのです。
なのに
打ち方だけ真似ても色んな体の使い方を
真似ることはできません。
だから
私はまず基本的な体の使い方を
お伝えしています。
それらの積み重ねが色んな体の使い方につながり、
結果的に格好良い打ち方になるのです。
もし
あなたが調子を落としているのなら
基本を見つめ直してください。
原因は１〜３くらいの基本にあります。
１〜３くらいの基本とは、
「打点」「軸」「運動連鎖」などです。
これらができて
「パワー」「スピード」「回転」などの
応用に磨きがかけれます。
そのためにもまずは
「打点」「軸」「運動連鎖」を確認し、
それができてから「打点」「軸」「運動連鎖」
に着手してくださいね^^
では！
スリー
では！
スリー
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