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超テニス塾ブログ【テニス上達法】：野球とテニス
こんにちは。
スリーです。
最近、テレビを見ていたら、
プロ野球選手の斉藤祐樹投手と、
元楽天監督の野村克也さんが対談を
していました。
当然、斉藤選手はピッチャーなので、
投球に関する会話になっていったのですが、
そこには、テニスと共通する大きなポイントが
隠されていました。
非常に興味深かったので、
ここで書かせてもらいます。
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【２人の対談】
野村さん：
楽天で監督をやってた頃、マー君（田中将大投手）が
「もっと速いボールで勝負していきたいです！」って
言ってきたから、頑張るように言ったんだ。
そしたら、途中からフォームがバラバラになって、
大失敗だった。
速いボールを投げようとすると、
つい力んじゃうんだな。
斉藤投手：
僕も大学３年の時に、もっとストレートに
威力を出そうとして、速いボールが投げれる
よう取り組みました。
しかし、田中選手と同じでフォームが崩れてしまい、
思うような結果が出ませんでした。
そこで、僕は「コース」と「キレ」のあるボールを
投げる方が大事だということに気付きました。
野村さん：
そうなんだよ。
野球ってのは、どんなに速いボールでも、
タイミングさえ合えば打たれてします。
今まで、色んな投手を見てきたが、
一番大事なのは「コントロール」だと
思っているよ。
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一部を抜粋しましたが、
テニスのあるショットと
悩みが似ていませんか。
そうです。
「サービス」です。
どうしても、速いサービスを求めてしまい
腕の力で思いっきり打ってしまいますよね。
そうすることによって、フォームが崩れたり
力みが出てフォルトの山を築いてしまった経験
ってありますよね。
種目は違いますが、同じことが
野球にもテニスにも言えるのです。
では、２人の対談から見える
理想はどのような投球、サービス
でしょうか？
それは、
「コース」「キレ」「コントロール」
です。
めざすイメージは非常に大切です。
もし、あなたのめざすサービスが
「パワー」や「スピード」でしたら、
考えを変えてみませんか？
日本を代表する指導者と選手の意見は、
色々試行錯誤して生まれた貴重な考え
だと思います。
サービスは、
「コース」「キレ」「コントロール」。
私の経験談ですが、調子のいいときの
サービスはこれらが当てはまっているような
気がします。
では＾＾
スリー
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上達の壁を乗り越える方法
突然ですが皆さんは「ミラーニューロン」という
言葉をご存知ですか？
私はテニスの上達において、
この「ミラーニューロン」が一番大切
だと思います。
「ミラーニューロン」を説明しますと、
例えば同じ能力を持った2人の子が
それぞれ違う高校に入学したとします。
A君は名門の強豪校。
B君は名もなき弱小校。
同じ練習量をこなしたとしたら、
同じぐらい2人はレベルは上がる
のでしょうか？
答えはノーです。
いい指導者が強豪校にはいるかも
しれませんが、それ以上に大切なのが
「環境」です。
名門校は毎年、日本中の実力者が集います。
そんな実力者の中で一緒に練習
することが一番の上達方法です。
なぜなら、周りが上手い人だらけだと、
それが当たり前になるからです。
上手い人たちの集団の練習、会話、考え方・・・
それらが当たり前の中ですごすので、
嫌でも上達します。
海外に言ったら勝手にそこの国の言葉が
しゃべれるのと同じですね。
なので、弱小校に入ったB君は弱小校の環境が
当たり前になるので、A君に差をつけられるの
は目に見えますよね。
ここで配信する情報は、
「名門強豪校以上の考え方」です。
そんな効率的で厳選された情報を
毎回読んでいるだけで、脳から変え
られていきます。
この「当たり前を自分に取り入れる」
ことがミラーニューロンです。
このミラーニューロンは悪い情報も
取り入れしまうという弱点があります。
弱小校に入ってしまうと、弱小校の
マインドが当たり前になってしまうのです。
ネット上にも色々な情報が飛び交って
いますので、厳選されたここで紹介している情報を
参考に色々な考えを取り入れるのがオススメです。
だから自分のプラスになる情報だけを
取り入れてください。
マイナスになる情報は確実に敵です。
一番下にメールフォームを用意していますので
あなたが一番チェックしやすいアドレスを登録
してください。（フリーメールでのご登録は迷惑メール
フォルダーにいきやすいのでオススメできません）
毎回お役に立てるような情報を配信していきますので
自分の壁を乗り越えてください。
では＾＾
スリー
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