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サービス「入力」と「出力」を利用したサービス
今回は生み出したパワーをボールにぶつける過程を
「入力」「出力」という表現でお伝えしています。
一般的にはタメを作ってパワーを生み出し、
そのエネルギーでラケットをスイングするという
考え方です。
それをあえて少しだけ抽象的に表現してみました。
意外にそういう言い回しの方が
わかりやすかったりするので、頭を真っ白にして
まずはこちらの質問からご覧ください。
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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： A
■性別（フリー02）： 男性
■年代（フリー03）： ４１〜４５歳
■スリーの記事を知ったきっかけは？： 超テニス塾 メルマガ
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）：
【Aさんのご質問】
以前、質問させて頂き、右７：左３の重心として
サービスを打つようにしていますが、全く安定しません。
良い感じで打てるときもありますが、
（地面からの力が伝わっていると感じる）納得していません。
フェデラーのサービス動画を見ましたが、
最後に後ろへ右足が少しだけ浮き上がっていました。
前の方がフォルトもなく安定していましたが、
もう少し右７：左３を続けたほうが良いでしょうか？
ご教授お願いします。
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【スリーの回答】
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Aさん
ご質問ありがとうございます！
スリーです^^
サービスの足の使い方についてですね。
サービスというショットが前にボールを放つショットなので、
右利きの場合、タメは「右７：左３の重心」で大丈夫です、
ただ、
『サービス解体新書』という動画でお話しているのですが、
タメたパワーを放つときは人によって、左足を軸にするのか
右足を軸にするのかが変わってきます。
何か地面に置いてある重い荷物などを持ち上げる際に
膝が前に出てしまう方は「前重心」です。
反対に荷物を持つ際にお尻が後ろに下がってしまう方は
「後ろ重心」です。
一度チェックしてみてください。
そして
もしAさんが前重心なら、サービスのインパクト時は
左足に体重を乗せて打ってください。
反対にAさんが後ろ重心なら、サービスのインパクト時は
右足に体重を残したまま打ってください。
何となくメールから読み取るとAさんは
前重心のような感じがしますが、一度重心を
調べてくださいね^^
では！
スリー
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---------------まとめ----------------
どのショットにも言えるのですが、
パワーを生み出す際は「入力」と「出力」という
考え方が存在します。
今回のご質問の場合、サービスを打つ際に
パワーを生み出すために地面を踏む「入力」が
出てきました。
そしてそのパワーをボールに伝えるために
地面を蹴る「出力」についても触れました。
この２つはうまく合わさらないと
パワーを生み出すことはができません。
ちなみに
サービスは右利きの場合、右足が軸足になるので
右足で地面を踏んでパワーを体に「入力」していきます。
あとはそのパワーをどうすればボールに
「出力」できるかが勝負です。
地面から得たパワーを空中に浮いているボールに
「出力」するのですから、それなりに難しいです。
そこで必要なのが運動連鎖です。
地面は足首で踏みますので、
それを最終的にラケットに近い手首まで
連動させなければならないのです。
そのためには
連動しやすい体の使い方を知ることが大切です。
今回の場合だと、
右足で「入力」したパワーをどういう体の使い方をすれば
右手から「出力」しやすいかを追求する必要があります。
その際に自分の重心を心得ておくと
スムーズに体の中をパワーが通っていきます。
私は右利きの後ろ重心なので、
イメージで言うと右足でタメたパワーを
右足から通していく感じです。
でも
右利きの前重心の方は、右足でタメたパワーを
左足に移しながらサービスを打つイメージになるので
根本的な体の使い方が変わってきます。
大事なのは打ち方ではなく「入力」したパワーを
効率よく「出力」することなので、この考え方を
他のショットにも当てはめて取り組んでくださいね^^
では！
スリー
では！
スリー
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