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サービス「バイメカ」をサービスに活かす方法
「バイメカ動画」というテニス上達法を
３月２１日（木）から販売しました。
体の連動について、
すべての動きが無駄なくつながっていることが
実践しやすいように細かく解説した動画です。
それを記念して本日３月２５日（月）まで
【動画販売記念キャンペーン】をさせて
もらっています。
しかし、色々考えた結果、
昨日のメルマガでもお伝えしましたが、
本日をもって「バイメカ動画」の販売を
終了します。
最初は２６日（火）以降は値上げをして
販売を継続する予定でした。
予算的に今の値段では継続的に販売するのが
難しいからです。
でも、
できる限りお手頃な価格にすることによって、
今まで行動できなかった方に新しい世界を
見てもらうことがコンセプトだったからには
値上げは違うなと思うようになりました。
なので
本日をもって「バイメカ動画」の
販売は終了します。
今後は販売方法を工夫して、
お値打ち価格で出せるようになったら
販売しようと思います。
いつになるかはわかりませんが、
私自身も色々勉強して、あなたに
上達してもらえるよう頑張ります。
そして早速ですが
今回は「バイメカ」を色んなショットに
応用してもらいたいと考えています。
今回はバイメカ動画の感想をくださった方から、
「サービス」に応用する方法を相談されました。
そこでちょっと長くなりましたが
「バイメカをサービスに活かす方法」について
お話しています。
他のショットにも応用できる考え方ですので
ぜひ最後までお付き合いください！
--------------ここから----------------
■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： ハヤブサ
■性別（フリー02）： 女性
■テニス歴（フリー04）： 7年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： テニス上達法メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問合せ内容を教えてください。（フリー08）：
【ハヤブサさんからのご質問】
毎日、メルマガを楽しく読んでおります。
それにしてもバイメカ動画を観て、
3,150円は安すぎると思います。
百聞は一見に如かず！
頭で考えていたバイメカが一気に脳に入ってきて、
身体に伝わりました。
最初は素振りで確認しながら、
力の伝わる感覚を身体に覚えこませました。
私は土日しかテニスができないので、
平日の5日間の間に素振りをして、
週末コートでやってみました。
これまで肩や腕の力を抜きたいと思っていても
なかなか抜けなかったのですが、やっと抜くことができました。
下からのパワーが溜まる安心感があれば、
身体の末端の余計な力みを取ることができるんですね！
また、
定期的に繰り返しバイメカ動画を観て
イメージが曇らないようにしたいと思います。
一つ、スリーさんに質問があります。
おそらく、サーブにしてもボレーにしても
力を伝える感覚は同じなのだと思いますが、
サーブの感覚がなかなか分りません。
プロネーションをやっと理解して、
ラケットが後ろで廻っていますが腕の力を抜くことができません。
トスの後に上に上げた左手との入れ替えがうまくできませんし、
身体の軸が左に傾きます。
力みなくラケットを振って、
プロネーションが本当に自然に
できるものなのかと疑心暗鬼です。
女性にサーブを教えるのは難しいとよく聞きますが、
ジュニアの女の子はきれいなフォームで威力もスピードもある
回転サーブを打っています。
どうにかしてあのサーブを手に入れたいです！
もう何年も悩んでいます。
プロネーションを理解した今、
できる気がしているのですが身体をうまく使う方法について、
いいアドバイスがありましたら、教えて頂きたいです。
どうかお願いいたします。
--------------ここまで----------------
【スリーの回答】
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ハヤブサさん
ご質問ありがとうございます！
スリーです^^
「バイメカ動画」は最終的にどのような形で
力が伝達するのかがわかるテニス愛好家の
バイブル的な上達法です。
例えば、
今回ご質問いただいたサービスにも
応用できます。
１，肩甲骨からラケットを引いて体をひねる
２，膝を使ってひねった体を戻す（キネティックチェーン）
３，その結果、膝→腰（股関節）→肩（肩甲骨）→肘→手首の順番でスイングする
４，スイングする際の運動連鎖がラケットを加速させて強力なサービスが打てる
以上です。
簡単にまとめましたがこんな感じで
サービスも「バイメカ」の要素が使えます。
今回は「プロネーション」を意識されているということなので、
肘や手首まで力が連動しているかどうかですね。
ポイントとしては、
「トルク」と「イネルティア」を
ポイントに置いてください。
まずはひねり戻しによって生まれる腰の回転が
加速していないと「トルク」が上がってきませんので
強力なショットは打てません。
そのためには「エラスティックエナジー」や
「アクション・リアクション」をどれだけ
使えているかによります。
ただし、
筋力によって生み出せるパワーは変わってきますので、
「バランス」が崩れない中で行なってください。
それと、
トスの際の腕の入れ替えについても悩まれていますが、
スイングは「等速直線運動」を利用しなければなりません。
でも腕の入れ替えを大きくし過ぎると、
「等速」ではなく「減速」してしまいます。
この腕の入れ替えも筋力やラケットの重さによって
個人差が出るので「イネルティア」を利用できる
スイングを心がけてください。
そうすることによって
「アンギュラー・リニアモメンタム」が働いて
自分に合った理想的なサービスが打てます。
「バイメカ動画」でもお話しましたが、
バイメカはどのショットにも当てはめることができます。
ハヤブサさんの場合は
「トルク」と「イネルティア」をポイントにおいて
バイメカをサービスに活かしてくださいね^^
では！
スリー
--------------ここまで----------------
---------------まとめ-----------------
テニスは基本的に「６ストローク」で
構成されています。
「フォアハンドストローク」
「バックハンドストローク」
「フォアハンドボレー」
「バックハンドボレー」
「スマッシュ」
「サービス」
もっと言うと、
テニスのショットはこの６つしかないのです。
この６つが打てるようになれば
実はテニスは簡単です。
でも
どのショットもそれぞれ特徴があるので
１つを習得するもの大変です。
また、どのショットも言い出したら
キリがないくらい細かなテクニックが
あるのでやることが山積みです。
しかし、
それら細かなテクニックはすべて
基本の上に成り立っています。
基本があって初めてできることなのです。
その基本が今回推奨している
「バイメカ」（バイオメカニクス）
という考え方です。
バイメカはすべてのショットに
必要な基本です。
体を動かして体現するのがショットなので、
体の使い方を知らないのはナンセンスです。
なので
私は今まで体の機能を意識したテニス上達法である
「機能分析」を紹介してきました。
なぜなら
ほとんどのテニス指導は
打ち方を見て指導する「経過分析」であり、
体の中で何が起こっているかを誰も意識して
いなかったからです。
「外見」から「中身」
この発想が「機能分析」であり、
「バイメカ動画」はそのことを具体的に
証明する画期的な上達法なのです。
さらにキャンペーンとしてプレゼントする
３つの特典もかなりクオリティーの高い
内容です。
「スピン動画」は私がレッスンで実際に行なっている
指導法で、年齢問わずほとんどの生徒さんがフォアの
トップスピンの感覚を身につけれました。
一言でいうと、
誰でもできる段階的なスピンが習得法です。
「バイメカ動画」もそうですが、
一般非公開でYou Tubeにアップしていますので
期限なくいつでも見ることができます。
練習前にスマートフォンやタブレットがあれば
見ながら練習出来ます^^
また「購入者通信」は解除しない限り、
ずっと届く特別なメルマガです。
今現在、１０個ものシークレット音声が
用意されていますし、これからもドンドン
増えていきます。
それらすべてが
「３,１５０円」のお値段で手に入る機会はもうないので
今回私はかなり何度もオススメさせてもらっています。
この数日、「バイメカ動画」のお話ばかりしましたが、
それくらいお得ですし、知ってもらいたい上達法なので
しつこいくらい宣伝しました^^
次、どんな形で出せるかどうかも未定ですが、
この数日間、お付き合いいただきありがとうございました！
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【バイメカ動画販売記念キャンペーン】 ３月２５日（月）２３時５９分まで
・『保存版 「スピン動画」』（一般非公開 You Tube）
〜スリー流フォアハンドトップスピン習得法〜
・『保存版 「バイメカ動画」』（一般非公開 You Tube）
〜テニスに対する考えを変える８つの教え〜
・『購入者通信メルマガ 招待状』
〜１０個のシークレット音声付き〜
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↓ ↓ ↓
「バイメカ動画」の題材は「フォアハンドストローク」ですが、
この動画を見たらテニスの体の使い方のほとんどが理解できるくらい
レベルアップできるように作りました。
そんな「バイメカ動画」を
３月２１日（木）から３月２５日（月）の間に
購入された方には【動画販売記念キャンペーン】として
「スピン動画」と「購入者通信」をプレゼントしています。
さらに
You Tubeにアップしている「バイメカ動画」も
プレゼントします。
You Tubeに削除されない限りはずっと
見ることができますので９０日の視聴期間後は
そちらを活用してくださいね^^
購入方法をわかりやすくするために
購入から特典取得までの方法をまとめた
ファイルを作りました。
↓ ↓ ↓
画像をたくさん使っているから
わかりやすいのでぜひご覧ください！
では！
スリー
では！
スリー
今月の商品購入者さんへの特典プレゼントはコチラから！
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