プロの試合を観戦していたら、たまに試合が終わったのに、
それに気付かずに次のポイントに入ろうとしている
選手をたまに見掛けます。
それこそ、今回の全米オープンの決勝戦で
勝利したズべレフ選手は、グランドスラムで優勝したのに、
まったく気付いていませんでした。
見ているこちらもルールが変わったのかなと思うほど、
ズべレフ選手は次のポイントに意識がいっていたのです。
きっと、
それくらい目の前の１ポイントに集中していたのでしょう。
正直、私はこれまで何度も試合に出てきましたが、
このような経験は一度もありません。
優勝の経験もありますが、
マッチポイントはメチャクチャ意識していますし、
カウントもほとんど忘れたことがないです。
そう考えると、
テニスは１ポイントの積み重ねで、試合の途中に
「あと４ゲーム取らないと勝てないのか」みたいな
雑念が出てくると、積み重ねるのに疲れて集中力が
切れてしまうことが多々あります。
しかも、３セットマッチだと、
１セット目を取っても「もう一度セットを取らないといけないのか」
という未来ばかりに目が行き、目の前のポイントに集中できていない
状況は毎回のように経験しています。
もしくは、
一度変なミスをしたら、次のポイントが始まっても、
「あのミスさえしていなかったらゲームが取れていたのに」
みたいな過去の後悔がずっと頭をよぎって消えないこともあります。
この未来を想像して疲れたり、
過去を振り返って後悔したりは
ほとんどの方が経験したことがあるのではないでしょうか。
でも、
ズべレフ選手はグランドスラムのマッチポイントでも、
それらの状態にはならずに、今に集中できていたことが
勝者のマインドだと感じました。
ちなみに、
ズべレフ選手は６年前も全米オープンの決勝戦に進出して、
２セットアップから逆転された過去があります。
そして今回も２セットアップまで行きましたが、
３セット目を取られたことによって、きっと６年前の悲劇が
脳裏をよぎったはずです。
だけど、しっかり４セット目を取って優勝できたのは、
過去の苦い経験を活かして、目の前の１ポイントに
集中できたからでしょう。
このような姿を見ると、
人はすべてを糧にして前進できるのだと感じました。
ただ、過去と未来を踏まえた上で
今に集中するのは結構難しかったりします。
人は失敗を引きずるし、勝つまで解放されない苦しみの中で、
目の前の１ポイントを積み重ねるのは、並々ならぬ集中力と、
それを維持するスタミナが必要です。
ズべレフ選手は試合が終わったことに気付かないくらい
高い集中力を継続できるからチャンピオンなのでしょう。
なので、我々も技術だけではなく、
集中力にも着目してプレーしましょう。
私もたまに試合に出ますが、
現役当時と比べて明らかに落ちているのは集中力のスタミナです。
良いプレーができたとしてもそれが続かなかったり、
拮抗した試合だと、「早く負けて楽になりたい」みたいな
弱い自分が顔を出すこともあります。
現役のときはそういう集中力の乱れを感じたら、
ラケットのデザインである小さな文字を凝視して、
集中力を高めていたので、もし機会があれば
試してみてくださいね^^
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