ストローク

よく「脱力が大事」というアドバイスを耳にしたことがあると思いますが、それを実行するのって難しくないですか？実はテニスに限らず、「脱力」が一番難しいスキルとも言われています。結局「脱力してください」としか言われないので、具体的な脱力する手段が...

先日、今日まで受付している『直接プライベートレッスン』を行いました。その方はフォアハンドストロークをベースにプレーするようですが、相手に押し切られてしまうようです。そこで、今回直接プライベートレッスンを受講されたのですが、最初のフォームチェ...

先日「自分のベストショットと相手が嫌がるショットは別物」という記事を更新しました。⇒【「自分のベストショットと相手が嫌がるショットは別物」の記事】この記事が好評だったので、今回は更に踏み込んだ内容をお伝えしようと思います。そのときは相手が嫌...

「自分のベストショットを打ってください」このような前置きがあった上でストロークを打つこととなったら、あなたはどのようなショットを打ちますか？私は今行っているレッスンで実際にそのことをお伝えした上で、ストロークを打ってもらっているのですが、ほ...

先日、私が行っている『直接プライベートレッスン』を行いました。フォアハンドストロークに悩みを持っているとのことだったので、早速フォームチェックからスタートです。そしてその結果、フォアハンドストロークが上手く打てない原因が「股関節の入れ替えが...

私はレッスンで技術をお伝えする際に、まず「ゴール」を設定し、そこから逆算して考える指導を行っています。例えばストロークの場合、最初に「打点の確認」を行い、その打点をゴールとして設定します。ゴールが明確になることで、飛んでくるボールに対して「...

先日、私が行っている『直接プライベートレッスン』を行いました。ちなみに、受講者さんはソフトテニス経験者で、フォアハンドストロークが不安定というお悩みを持っていたのです。実際にボール出し練習を行ったら、ショットスピードは速いのですが、飛んでい...

前回は「トップスピン」についての記事を書きました。⇒【「トップスピンに必要なワイパースイング習得法」の記事】そこで今回はスライスショットについてお話しようと思います。ところであなたはスライスショットについて、どんなイメージがありますか？「守...

私は学生時代に大きくレベルアップを実感した瞬間があります。それは「トップスピン」を覚えたときです。高校からテニスを始めたのですが、その当時は球種がフラットだったので、思いっ切り打ったらアウトする日々でした。そんなときにテニス雑誌に載っていた...

前回はボレーの目的について触れました。⇒【「ボレーは浮いたもの負けの戦い」の記事】そこで今回は、「ストロークの目的」についてお話していきます。きっと、多くの方がストローク練習に時間を掛けていると思いますが、あなたはどのようなことを意識して打...