ボレー

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スライスボレーが打てるようになる練習法

前回は「打点を0も定めるボレー練習法」の記事を更新しましたが、結構好評でした。⇒【「力加減が身に付く!打点を0に定めるボレー練習法」の記事】そこで今回は、お伝えしたボレーに「スライス回転」を加える方法をお伝えします。そもそもあなたのボレーは...
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力加減が身に付く!打点を0に定めるボレー練習法

今週はボレーをテーマにレッスンを行っていますが、上手くいかない人はラケットの引き過ぎがミスを誘発しています。なので、多くの指導者は「ラケットを引き過ぎないように」というアドバイスをしているはずです。それで矯正された方は、気付いたら指摘しても...
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相手の攻撃を封じたいのなら左足首を狙おう

今テニススクールで「バックハンドボレー」をテーマにレッスンを行っていますが、まず最初に生徒さんに伝えていることがあります。それは、「ネットより高いボールは打ち込めるけど、ネットより低いボールは打ち込めない」です。そしてそれは相手にも当てはま...
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 ボレーの上達は「Iボレー」と「Cボレー」の違いを知る(4,5月の目玉特典)

ストロークはプロ顔負けのショットを打つのに、ボレーになった途端にレベルが3つくらい下がる人を見かけることってありませんか?これはラケットの性能がストロークやサーブというスイングショットに最適化して作られていることが要因だと感じています。基本...
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 ボレーとストロークの質を高める簡単練習法を紹介します

今回は私がレッスンで行っている練習メニューを紹介します。ちょっと難易度が高いですが、成立できるようになれば、ストロークとボレーのレベルが一気に引き上がりますよ。1、内容は「ボレー対ストローク」2、ボレーヤーはサービスラインとベースラインの間...
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 ボレーは「浮いたもの負け」の戦い

私が働いているテニススクールでは、今ボレーをテーマにしたレッスンを行なっています。ところで、あなたの中のボレーの目的は何でしょうか?多分、多くの方が「チャンスボールを決める」だと考えているのではないでしょうか。当然、私もレッスンではそう伝え...
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改めて私が『機能分析』を広めている理由を解説させてください

先日、私が働いているテニススクールのプライベートレッスンにキャンセルが出ました。なので、空き時間ができたから外に出掛けようとしたときに、担当していないけど、何度か振替で受けてもらっている生徒さんが通り掛かったので、「プライベートレッスンに空...
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バックボレー上達のポイントはフォアボレーとの違いを知ること

働いているテニススクールでは、今まさに「バックハンドボレー」をテーマにレッスンを行っています。ちなみに、生徒さんを見ている限りだと、フォアハンドボレーの方が得意な人が多い印象があります。その一番の理由はバックハンドストロークと同じで、「打つ...
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チャンスボールのときほど心掛けたいこと

あなたはダブルスで前衛に立っているときにチャンスボールが来たらつい力んでミスしてしまうことがありませんか?私も当然同じような経験があるので、できるだけチャンスボールのときほど心掛けていることがあります。それは「力まないこと」です。どうしても...
オススメ記事

今のはバックボレーで打ちましょう

あなたはフォアボレーとバックボレー、どちらを使う頻度が高いですか?働いているテニススクールではバックボレーがテーマですが、生徒さんの多くは回り込んでフォアボレーを打っているケースが多いです。正直、バックボレーがテーマだからとかは関係なく、そ...