オススメ記事 「最短で上達するには？」私の答えは“バイオメカニクス”でした
私は2006年からインターネットを通じてテニスの上達法を発信しています。その原点となったのが、「バイオメカニクス」との出会いでした。高校生になって初めてラケットを握った私にとって、中学時代からテニスを続けていた経験者たちは、まさに高い壁。だ...
2025-07
オススメ記事 
今週のまとめ 今週のまとめ
一週間分の記事をまとめて紹介します。今回特に目を通してもらいたい記事が、⇒【劇的にテニスが上達できる条件】テニスって色んな楽しみ方がありますよね私もテニスを始めて今年で３０年経ちましたが、今でも楽しく取り組めています。ただ、楽しみ方は常に変...
プライベートレッスン あなたにとってのブレイクスルーは今なのかもしれない
前回は「劇的にテニスが上達できる条件」の記事を投稿しました。⇒【「劇的にテニスが上達できる条件」の記事】この記事で紹介しているYさんは、「試合にトライすることによって良い経験を得る」という流れを作り、今でも積極的に試合に出場されています。ち...
その他 劇的にテニスが上達できる条件
私が働いているテニススクールの生徒さんに、「試合に出ないのですか？」と聞くと、大抵「恐れ多くて出られない」というリアクションが返ってくることが多いです。私も昔は同じような感じだったので、その気持ちはよく分かります。だけど、試合に出るようにな...
その他 知っておきたい！テニスエルボーの原因と予防・対策法
テニスをプレーしている方なら、一度は聞いたことがある「テニスエルボー」。正式には「上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）」という名前で、ラケットスポーツやデスクワークなど、手首をよく使う人に発症しやすい症状です。実は前回テニ...
今週のまとめ 今週のまとめ
一週間分の記事をまとめて紹介します。今回特に目を通してもらいたい記事が、⇒【テニスエルボーにならないための手打ち対策】あなたはテニスエルボーになったことがありますか？もしテニスエルボーでお悩みなら、その理由をストロークを通して技術的な解決策...
ストローク テニスエルボーにならないための手打ち対策
あなたは「テニスエルボー」になったことがありませんか？私は現役のときに経験がありますが、その理由は「肘に負担が掛かる打ち方をしていた」です。なので、 テニスコーチになってからは正しい体の使い方を生徒さんに伝えることによって、テニスエルボー防...
ダブルス ダブルスでペアに気を使いすぎて疲れてしまう・・
ダブルスでペアに気を使いすぎて疲れていませんか？コミュニケーション、役割分担、リセット動作など6つのコツでプレーをもっと楽しむ方法を解説します。