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テニスを続けていると、「練習しているのに、なかなか打球に伸びが出ない」「相手の速いボールに押し切られてしまう」といった壁にぶつかることはありませんか？今回プライベートレッスンを受講してくださったMさんも、まさにそんな悩みを抱えていらっしゃい...

関西は梅雨明けしてから35度を越える暑さが続いています。そうなると、感じるのは体が重くなるような感覚です。これは「夏バテ」や冷房の部屋からいきなり暑い場所に移動することによって起こる「寒暖差疲労」が原因だと言われています。なので、この暑い夏...

いよいよ夏本番、連日厳しい暑さが続いていますね。コートに立つだけでじわっと汗が吹き出すような季節ですが、あなたは楽しくテニスをプレーされていますでしょうか。この時期になると「夏場はすぐにバテてしまって集中力が続かない」といったお声や、「なぜ...

今年は「冬季オリンピック」「WBC」「ワールドカップ」と、数年に一度のスポーツの祭典が重なった年でしたね。ほぼ半年の間に怒涛の開催だったので、応援する側も大忙しだったのではないでしょうか(笑)世界中のアスリートが何年もかけてナンバーワンを目...

４大大会のひとつであるウインブルドン大会も終わり、グランドスラムも今年は全米オープンだけとなりましたね。今年はサッカーのワールドカップが開催されていますが、テニスはグランドスラム大会が毎年あるので、毎年ちょっとしたお祭り騒ぎを感じられるのが...

今私が働いているテニススクールではラケットキャンペーンを行っています。それに伴って、色んなメーカーから試打ラケットが送られてくるので、私も生徒さんに説明できるようにすべてのラケットを使いました。あなたももしテニススクールに通っていて、試打ラ...

テニスコートは「サーフェス」と言って、表面の材質がコートによって違ったりします。国内で代表的なのが、「ハードコート」「クレーコート」「砂入り人工芝（オムニコート）」です。ハードコートはアスファルトやセメント樹脂でコーティングした硬い床面が特...

テニスの話ではないのですが、サッカー日本代表が北中米ワールドカップで強豪オランダと引き分け、チュニジアに4-0で快勝するなど、世界を驚かせていますね。彼らのプレーを見ていて何より圧倒されるのは、ヨーロッパの強豪を相手にしても、全く物怖じせず...

この数日間、色んなスポーツを観戦しています。それこそテニスは島袋将選手のボス・オープンベスト８が、新たなヒーローが生まれる瞬間のような戦いでした。残念ながら最終的に優勝したアメリカのシェルトン選手にファイナルセットで負けてしまいましたが、大...

全仏オープンテニスが閉幕した次の日に、早速、私のオンラインサロンである『超テニス塾plus』の塾生さんからメールが届きました。それは男子シングルスの優勝者であるA・ズべレフ選手についてです。彼は先天性の１型糖尿病の持病があるので、食生活はも...