ボレー ボレーとストロークの質を高める簡単練習法を紹介します
今回は私がレッスンで行っている練習メニューを紹介します。ちょっと難易度が高いですが、成立できるようになれば、ストロークとボレーのレベルが一気に引き上がりますよ。１、内容は「ボレー対ストローク」２、ボレーヤーはサービスラインとベースラインの間...
ボレー 
レシーブ テニスが上手くなる際に避けては通れない技術
これまで色んなサークルや練習会を見てきましたが、どちらかと言えば、「ストローク練習」か「ひたすらゲーム」を重点的に行っているように感じています。それはそれでいいのですが、結局テニスはサーブとレシーブから始まるスポーツです。そう考えると、サー...
その他 その1球、本当に大切に扱えていますか？
テニスってたくさんボールを打つスポーツですよね。ラリーをして、球出しをして、何球も何球も繰り返す。だからこそ、いつの間にかこうなりがちです。「この1球くらい、まあいいか」少しミスしても流す。ちょっとズレても気にしない。なんとなく次に入る。で...
今週のまとめ 今週のまとめ（2026/4/18）
一週間分の記事をまとめて紹介します。今回特に目を通してもらいたい記事が、⇒【ストロークのゴール設定！正しい打点の作り方】私の指導法は先にゴールを設定して、そこから逆算して必要な体の使い方を足してもらいます。そういう意味では、このゴールがかな...
ストローク ストロークのゴール設定！正しい打点の作り方
私はレッスンで技術をお伝えする際に、まず「ゴール」を設定し、そこから逆算して考える指導を行っています。例えばストロークの場合、最初に「打点の確認」を行い、その打点をゴールとして設定します。ゴールが明確になることで、飛んでくるボールに対して「...
プライベートレッスン 「正しい方向性」 × 「行動」で人は短期間で変わることができる
今日が私が行っている『直接プライベートレッスン』の受付最終日ですが、すでにたくさんの方から申し込みをいただいております。ただ、日程が合わなかったり、今月は雨が多いので雨天による延期になったりして、開催できないことも正直あります。でも、そんな...
その他 伸び悩んでいる人は読んでください
コートを見ていると、ある共通点に気づくことがあります。それは、「長くやっているのに、変わらない人」です。誤解しないでほしいのですが、これは能力の話ではありません。むしろ真面目で、練習にもちゃんと来ている。それでも、なぜか変わらない。その違い...
今週のまとめ 今週のまとめ（2026/4/11）
一週間分の記事をまとめて紹介します。今回特に目を通してもらいたい記事が、⇒【フォアハンドストロークの打点の矯正によるビフォーアフター】先日行った私の『直接プライベートレッスン』のレッスン動画をアップしています。受講者さんはソフトテニス経験者...
ストローク フォアハンドストロークの打点の矯正によるビフォーアフター
先日、私が行っている『直接プライベートレッスン』を行いました。ちなみに、受講者さんはソフトテニス経験者で、フォアハンドストロークが不安定というお悩みを持っていたのです。実際にボール出し練習を行ったら、ショットスピードは速いのですが、飛んでい...
プライベートレッスン テニス歴は長いのですが我流＆見様見真似の部分が多い
「テニス歴は長いけれど、今の打ち方が本当に正しいのか自信がない・・・」「YouTubeを見て試してはいるけれど、いまいち身についている実感が持てない」そんな風に感じたことはありませんか？実は先日、私の『直接プライベートレッスン』を受講された...