ボレー ボレーの上達は「Iボレー」と「Cボレー」の違いを知る（4,5月の目玉特典）
ストロークはプロ顔負けのショットを打つのに、ボレーになった途端にレベルが３つくらい下がる人を見かけることってありませんか？これはラケットの性能がストロークやサーブというスイングショットに最適化して作られていることが要因だと感じています。基本...
ボレー 
今週のまとめ 今週のまとめ（2026/4/25）
一週間分の記事をまとめて紹介します。今回特に目を通してもらいたい記事が、⇒【テニスが上手くなる際に避けては通れない技術】テニスには必ず回ってくるショットがあります。そのひとつがレシーブです。ただ、だからと言って、レシーブ練習に時間を掛けてい...
ボレー ボレーとストロークの質を高める簡単練習法を紹介します
今回は私がレッスンで行っている練習メニューを紹介します。ちょっと難易度が高いですが、成立できるようになれば、ストロークとボレーのレベルが一気に引き上がりますよ。１、内容は「ボレー対ストローク」２、ボレーヤーはサービスラインとベースラインの間...
レシーブ テニスが上手くなる際に避けては通れない技術
これまで色んなサークルや練習会を見てきましたが、どちらかと言えば、「ストローク練習」か「ひたすらゲーム」を重点的に行っているように感じています。それはそれでいいのですが、結局テニスはサーブとレシーブから始まるスポーツです。そう考えると、サー...
その他 その1球、本当に大切に扱えていますか？
テニスってたくさんボールを打つスポーツですよね。ラリーをして、球出しをして、何球も何球も繰り返す。だからこそ、いつの間にかこうなりがちです。「この1球くらい、まあいいか」少しミスしても流す。ちょっとズレても気にしない。なんとなく次に入る。で...
今週のまとめ 今週のまとめ（2026/4/18）
一週間分の記事をまとめて紹介します。今回特に目を通してもらいたい記事が、⇒【ストロークのゴール設定！正しい打点の作り方】私の指導法は先にゴールを設定して、そこから逆算して必要な体の使い方を足してもらいます。そういう意味では、このゴールがかな...
ストローク ストロークのゴール設定！正しい打点の作り方
私はレッスンで技術をお伝えする際に、まず「ゴール」を設定し、そこから逆算して考える指導を行っています。例えばストロークの場合、最初に「打点の確認」を行い、その打点をゴールとして設定します。ゴールが明確になることで、飛んでくるボールに対して「...
プライベートレッスン 「正しい方向性」 × 「行動」で人は短期間で変わることができる
今日が私が行っている『直接プライベートレッスン』の受付最終日ですが、すでにたくさんの方から申し込みをいただいております。ただ、日程が合わなかったり、今月は雨が多いので雨天による延期になったりして、開催できないことも正直あります。でも、そんな...
その他 伸び悩んでいる人は読んでください
コートを見ていると、ある共通点に気づくことがあります。それは、「長くやっているのに、変わらない人」です。誤解しないでほしいのですが、これは能力の話ではありません。むしろ真面目で、練習にもちゃんと来ている。それでも、なぜか変わらない。その違い...
今週のまとめ 今週のまとめ（2026/4/11）
一週間分の記事をまとめて紹介します。今回特に目を通してもらいたい記事が、⇒【フォアハンドストロークの打点の矯正によるビフォーアフター】先日行った私の『直接プライベートレッスン』のレッスン動画をアップしています。受講者さんはソフトテニス経験者...