ストローク フラットドライブを習得してスピードと安定を手に入れよう
先日「自分のベストショットと相手が嫌がるショットは別物」という記事を更新しました。⇒【「自分のベストショットと相手が嫌がるショットは別物」の記事】この記事が好評だったので、今回は更に踏み込んだ内容をお伝えしようと思います。そのときは相手が嫌...
ストローク 
その他 「ここしかない！」というチャンスをものにするには
全仏オープンテニスが閉幕した次の日に、早速、私のオンラインサロンである『超テニス塾plus』の塾生さんからメールが届きました。それは男子シングルスの優勝者であるA・ズべレフ選手についてです。彼は先天性の１型糖尿病の持病があるので、食生活はも...
ストローク 自分のベストショットと相手が嫌がるショットは別物
「自分のベストショットを打ってください」このような前置きがあった上でストロークを打つこととなったら、あなたはどのようなショットを打ちますか？私は今行っているレッスンで実際にそのことをお伝えした上で、ストロークを打ってもらっているのですが、ほ...
今週のまとめ 今週のまとめ（2026/6/6）
一週間分の記事をまとめて紹介します。今回特に目を通してもらいたい記事が、⇒【あなたは自分の最重要課題を知った上で練習していますか？】何をするにしても、優先順位って大事ですよね。限られた時間の中、何にリソースを割くべきなのかを考え、優先順位の...
プライベートレッスン あなたは自分の最重要課題を知った上で練習していますか？
先日、私の『直接プライベートレッスン』を受講いただいた方がいらっしゃったのですが、その方から感想をいただきました。------------------------- ここから -------------------------■名前： U■...
メンタル 練習における理想的な時間配分と順序
普段から「練習は意識して、試合は無意識で」というお話を生徒さんにしています。それは試合で自分の打ち方に目を向けてしまうと、相手の弱点や戦略を立てれなくなってしまうからです。やはり試合は相手との戦いなので、自分の戦っている場合ではありません。...
ストローク テニス上達最大の敵は「悪い癖」です
先日、私が行っている『直接プライベートレッスン』を行いました。フォアハンドストロークに悩みを持っているとのことだったので、早速フォームチェックからスタートです。そしてその結果、フォアハンドストロークが上手く打てない原因が「股関節の入れ替えが...
今週のまとめ 今週のまとめ（2026/5/30）
一週間分の記事をまとめて紹介します。今回特に目を通してもらいたい記事が、⇒【こんな風にノープランでコートに入っていませんか？】練習がすべてを物語るというのが私の考えです。ですから、ノープランでコートに立っても、そこに目的や目標がなければ、何...
メンタル 失敗を恐れなくなるネガティブな感情の受け止め方（5,6月の目玉特典）
２年振りにリリースした私の新作コンテンツである『スペシャル特典パック１０』ですが、５月３１日（日）で特別なご案内を終了します。感想も結構届いていて、結構好評なのが「私がガチでダブルスの試合をしている動画」です。３試合分ほど収録されているので...
メンタル 「ミッドライフクライシス」はテニスで乗り越えよう
今巷では「ミッドライフクライシス」というワードが広まっています。この言葉はミッドライフ（人生の中盤）とクライシス（危機）が合わさった造語で、「中年の危機」という意味のようです。つまり、私のような４０台半ばの人間が対象なのでしょう。「これまで...