その他 あなたのプレースタイルに本当に合うコートはどれ？
テニスコートは「サーフェス」と言って、表面の材質がコートによって違ったりします。国内で代表的なのが、「ハードコート」「クレーコート」「砂入り人工芝（オムニコート）」です。ハードコートはアスファルトやセメント樹脂でコーティングした硬い床面が特...
その他 
プライベートレッスン あなたが今日、ラケットを握る理由は何ですか？
レッスンをしていると、取り組む理由は人それぞれ違うので、「その人に合ったテニスをしている目的」を見つけることに力を入れています。例えば、受講者さんが試合に勝つことを目的にテニスをされている方だったら、勝つために必要なことをレッスンに取り入れ...
今週のまとめ 今週のまとめ（2026/7/4）
一週間分の記事をまとめて紹介します。今回特に目を通してもらいたい記事が、⇒【試合で勝ちたいけど自分に何が足りないのかが分からないのなら・・】あなたは試合に出たことがありますか？出たことがある方は、多分一度は負けた経験があると思います。むしろ...
ボレー 相手の攻撃を封じたいのなら左足首を狙おう
今テニススクールで「バックハンドボレー」をテーマにレッスンを行っていますが、まず最初に生徒さんに伝えていることがあります。それは、「ネットより高いボールは打ち込めるけど、ネットより低いボールは打ち込めない」です。そしてそれは相手にも当てはま...
ダブルス 女子ダブルスと男子ダブルスの違い
長年ダブルスの試合に出ていると、色んな方とペアを組むことがあります。当然、自分に合う人もいれば、合わない人もいますし、向こうも私を見極めているでしょう。ただ、私はあまりペアに合わないという感覚はなくて、どちらかと言えば「このショットだけは持...
オススメ記事 試合で勝ちたいけど自分に何が足りないのかが分からないのなら・・
私は大学のテニス部のときに、主将としてチームを強化して、年に一度の団体戦である関西学生リーグで母校の歴代初の昇格を達成した実績があります。そのときに後輩たちを指導した経験が今のレッスンにも活きていますし、結果を出せたことが、テニスコーチにな...
今週のまとめ 今週のまとめ（2026/6/27）
一週間分の記事をまとめて紹介します。今回特に目を通してもらいたい記事が、⇒【ラリーが途切れない人がやっている、ボールとの正しい距離感の作り方（6,7月の目玉特典）】直接プライベートレッスンをたくさんの方に受講してもらっていますが、「フォアハ...
ストローク ラリーが途切れない人がやっている、ボールとの正しい距離感の作り方（6,7月の目玉特典）
よく「脱力が大事」というアドバイスを耳にしたことがあると思いますが、それを実行するのって難しくないですか？実はテニスに限らず、「脱力」が一番難しいスキルとも言われています。結局「脱力してください」としか言われないので、具体的な脱力する手段が...
その他 テニス上達のために今の自分の基準値を上げよう
テニスの話ではないのですが、サッカー日本代表が北中米ワールドカップで強豪オランダと引き分け、チュニジアに4-0で快勝するなど、世界を驚かせていますね。彼らのプレーを見ていて何より圧倒されるのは、ヨーロッパの強豪を相手にしても、全く物怖じせず...
レシーブ レシーブとボレーに必要な能力を身に付けられる練習法
私が働いているテニススクールでは、２ヶ月に一度「レシーブ」をテーマにしたレッスンが行われます。どのレッスンもすべてレシーブを行うのですが、実はコーチ泣かせのテーマだったりします。なぜなら、レシーブに方法がないからです。相手が打ってきたサーブ...