サーブ 手打ちとオサラバ！下半身からエネルギーを生み出す練習法
色んな方のテニスをこれまで何十年も掛けて見てきましたが、ミスを引き出す大きな原因のひとつが「手打ち」だと感じています。では、なぜ手打ちになってしまうかですが、それは力を出そうとしたときではないでしょうか。チャンスボールだったり、速いボールが...
サーブ 
プライベートレッスン ミスを減らすには「なぜそうなるのかの原因」を突き詰めよう
生徒さんが求めるレッスンの中に、「技術向上」と「試合向上」の２つがあります。「技術向上」は基本的にストロークやサーブなどのテクニックを向上させるレッスンです。一方「試合向上」は如何に試合で勝てるのかを求めるレッスンです。ちなみに、今回は「試...
ストローク 相方バッシーさんの疑問に回答！グリップに迷ったときの考え方
あなたは初めてテニスをしたときのフォアハンドストロークのグリップを覚えていますか？私はテニス雑誌を参考にスタートしたので、グリップは「イースタン」でした。これはスクールにもよると思いますが、レッスンではイースタングリップを推奨するコーチが多...
ストローク ボールをよく見ることによって起こる「三重苦」とは
「ボールを最後までよく見なさい！」テニスを始めたばかりの頃、誰もが一度は言われたことがあるアドバイスですよね。しかし、真面目な人ほどこの教えを愚直に守ってしまい、かえってフォームが崩れたり、詰まった打点になってしまったりしているケースが多い...
今週のまとめ 今週のまとめ（2026/8/8）
一週間分の記事をまとめて紹介します。今回特に目を通してもらいたい記事が、⇒【勝ち残る女子ダブルスペアの共通点とは】読者さんの中には、女子ダブルスを頑張っている方もたくさんいらっしゃいます。なので、もしもっと試合で勝ちたいと考えてる方は、今回...
その他 「私もこんなショットが打てるんだ」伸び悩んでいた女性が覚醒した理由
テニスを続けていると、「練習しているのに、なかなか打球に伸びが出ない」「相手の速いボールに押し切られてしまう」といった壁にぶつかることはありませんか？今回プライベートレッスンを受講してくださったMさんも、まさにそんな悩みを抱えていらっしゃい...
ストローク なぜプロはスライスを多用するのか？現代テニスで勝つための球種ミックス法
ストロークと言えば、「強烈なスピン」というイメージをお持ちの方が多いかもしれません。でも、ワンバウンドしたボールを打つことが定義なので、スライスショットもストロークのひとつです。だけど、スライスショットはダメで、ストロークはスピンを打つべき...
ダブルス 勝ち残る女子ダブルスペアの共通点とは
先日、一般女子ダブルスの試合を見に行ってきました。最近、試合に勝ちたい方のためのレディースクラスの生徒さんが増えてきたので、改めて今のレディース大会の状況を知りたかったことが目的です。また、その大会にスクールの中級クラスの方が出場していたの...
今週のまとめ 今週のまとめ（2026/8/1）
一週間分の記事をまとめて紹介します。今回特に目を通してもらいたい記事が、⇒【美しいフォームほど威力が出る！プロの構えを再現する軸の意識】上手な人ほどフォームがキレイですし、ショットの質も高いですよね。でも、それは言い換えると正しく体を使えて...
ストローク 美しいフォームほど威力が出る！プロの構えを再現する軸の意識
突然ですが、テニスコートで「あの人のフォーム、すごく格好良いな」と思わず見惚れてしまった経験はありませんか？同じように打っているはずなのに、なぜか球威や伸びが全く違う。見た目にも無駄な力が抜けていて、構えているだけで強そうな雰囲気が伝わって...