メンタル

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失敗を恐れなくなるネガティブな感情の受け止め方(5,6月の目玉特典)

2年振りにリリースした私の新作コンテンツである『スペシャル特典パック10』ですが、5月31日(日)で特別なご案内を終了します。感想も結構届いていて、結構好評なのが「私がガチでダブルスの試合をしている動画」です。3試合分ほど収録されているので...
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「ミッドライフクライシス」はテニスで乗り越えよう

今巷では「ミッドライフクライシス」というワードが広まっています。この言葉はミッドライフ(人生の中盤)とクライシス(危機)が合わさった造語で、「中年の危機」という意味のようです。つまり、私のような40台半ばの人間が対象なのでしょう。「これまで...
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勝者のマインドに触れてみましょう

私はインターネットでのテニス上達法を20年配信し続けていますが、周りの人から「よくネタが尽きないね」と言われます。一番はテニススクールでレッスンをしているので、生徒さんと接する中で感じ取れることが多いことが理由です。でも、自分だけの感性だと...
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「勝ちを意識したときに動きが悪くなる」の対策法

私が運営している『超テニス塾plus』には「動画診断」というサービスが用意されています。この動画診断は試合をまるまる撮影してもらって、その映像に私の感じたことやアドバイスの音声を入れてお送りするサービスです。しかも、スコアをつけて解説するの...
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緊張しているのは、今の自分が本気だから

最近、レッスンでも「試合が怖い」「緊張して力が出ない」「どうしたら勝てるのか分からない」という声を本当によく聞きます。そんな悩みを持つ方へ、今日は試合がもっと楽しくなり、自分の成長を実感できるようになる考え方をお届けしたいと思います。多くの...