メンタル

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「勝ちを意識したときに動きが悪くなる」の対策法

私が運営している『超テニス塾plus』には「動画診断」というサービスが用意されています。この動画診断は試合をまるまる撮影してもらって、その映像に私の感じたことやアドバイスの音声を入れてお送りするサービスです。しかも、スコアをつけて解説するの...
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緊張しているのは、今の自分が本気だから

最近、レッスンでも「試合が怖い」「緊張して力が出ない」「どうしたら勝てるのか分からない」という声を本当によく聞きます。そんな悩みを持つ方へ、今日は試合がもっと楽しくなり、自分の成長を実感できるようになる考え方をお届けしたいと思います。多くの...