集中力

メンタル

「未来の不安」と「過去の後悔」にサヨナラ!テニスで今に集中する技術

プロの試合を観戦していたら、たまに試合が終わったのに、それに気付かずに次のポイントに入ろうとしている選手をたまに見掛けます。それこそ、今回の全米オープンの決勝戦で勝利したズべレフ選手は、グランドスラムで優勝したのに、まったく気付いていません...