前衛は何をやらなきゃいけないのかが分からず迷子になることが多い

先日、私のオンラインサロンである『超テニス塾plus』の
塾生さんからダブルスの前衛について相談を受けました。

その内容を一言で伝えると、
「前衛は何をやらなきゃいけないのかが分からず迷子になることが多い」です。

確かに前衛って上手く自分が機能していないと悩んでしまいますよね。

ただ、私はスクール生さんを何人も見てきたから思うのですが、
決めることだけが前衛の仕事と思い、「決められない＝ダメ」と
捉えているように感じます。

そうなると、無理なボールでも触りに行って、その結果ミスをして、
余計前衛の自信を無くすサイクルに入ってしまうのです。

だから、
まずは「相手にとって目障りな存在になる」から
前衛をスタートさせることをお勧めしています。

相手に気にならせるだけなら、チョコチョコ動くとか、
ポーチに行くフリをするだけとか、やれることが増えてくるはずです。

その地点で前衛の仕事はひとつクリアですから、
次の段階に進みましょう。

そして、大事なのはその後で、
本当に相手に目障りと感じさせることができていたら、
相手はこちらが気になったところから手元が狂い、
打ち損じになることが出てきます。

そのボールを前衛として決めに行けばいいのです。

そういう意味でも、まずは前衛として動いて、
相手が打ちにくいと感じる存在になってください。

結局、前衛が上手な人は、動きも良かったりします。

ちなみに、
上級者は相手を見て、「次このコースに来るだろう」と
予測した場所に動きを入れて、プレッシャーを掛けにいきます。

この予測の精度が高いほど、相手に対するプレッシャーも大きくなるので、
結果的に甘いボールが来やすくなり、こちらのボレーを打つ機会が増えるのです。

そう考えると、ノープランでいきなりボレーに行くのは、
結構無謀だと思いませんか？

だから、もしあなたが前衛のボレーを苦手と感じているのなら、
まずは相手が嫌がる動きを入れるところから始めてみてください。

それでもなかなか上手くいかないときは、
メンタルに原因があるもしれませんので、今日が受付ラストの
『失敗を恐れなくなるネガティブな感情の受け止め方』の音声を
参考にしてください！

上達は失敗の先にあるものなので、
どんどんトライすることが上手くなる秘訣ですよ。

そしてメンタルは捉え方なので、
この部分を一番学んでもらえれば嬉しいです^^

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『失敗を恐れなくなるネガティブな感情の受け止め方』