スマッシュ 「組み立て」や「コートを広く使う」という作戦を自然に習得できる練習メニュー
「組み立て」や「コートを広く使う」という作戦を取り入れてくださいとアドバイスを受けたことがありませんか？何となく言わんとすることは分かるけど、実際にこれらを行うとなると、ちょっと難しいイメージがこの２つの作戦には感じますよね。そこで今回は私...
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今週のまとめ 今週のまとめ（2026/9/12）
一週間分の記事をまとめて紹介します。今回特に目を通してもらいたい記事が、⇒【「受けてみないと分からない」は間違いだった？ホームページリニューアルの裏側】私が行っているプライベートレッスンですが、そのホームページをリニューアルしました。「もっ...
その他 「振動止め」に頼らない！手元に残す打感とコントロールの極意
最近、実戦クラスにレベルアップした生徒さんのレッスンを行いました。並行陣対雁行陣での形式で、その方は並行陣側です。そうなると、基本はボレーで組み立てを行うのですが、少しでも浮くと雁行陣側の方に打ち込まれていました。きっとそのときに、「実戦ク...
メンタル 何かが起きたときの○○○がテニスのメンタルには必要
テニスはメンタルスポーツと言われているので、生まれ付き精神面の強い人が有利みたいに思われている方が多いのではないでしょうか？でも、私は長くテニスコーチをしてきて色んな方とお会いしてきましたが、テニスと精神面はあまり関係ないような気がしていま...
プライベートレッスン 「受けてみないと分からない」は間違いだった？ホームページリニューアルの裏側
２０２３年から開始した私が直接レッスンを行う、『直接プライベートレッスン』ですが、想像以上の反響をいただいており、３年目もたくさんの方に参加いただいております。その際に、もっと喜んでもらえるレッスンをしたくて、受講生さんに要望をお聞きするこ...
今週のまとめ 今週のまとめ（2026/9/5）
一週間分の記事をまとめて紹介します。今回特に目を通してもらいたい記事が、⇒【絶対に一生忘れない瞬間】ずっと日本テニスを牽引していた錦織圭選手の最後のグランドスラム大会が終わりました。最後のグランドスラムが準優勝した全米オープンというのも感慨...
ボレー スライスボレーが打てるようになる練習法
前回は「打点を０も定めるボレー練習法」の記事を更新しましたが、結構好評でした。⇒【「力加減が身に付く！打点を０に定めるボレー練習法」の記事】そこで今回は、お伝えしたボレーに「スライス回転」を加える方法をお伝えします。そもそもあなたのボレーは...
ボレー 力加減が身に付く！打点を０に定めるボレー練習法
今週はボレーをテーマにレッスンを行っていますが、上手くいかない人はラケットの引き過ぎがミスを誘発しています。なので、多くの指導者は「ラケットを引き過ぎないように」というアドバイスをしているはずです。それで矯正された方は、気付いたら指摘しても...
その他 絶対に一生忘れない瞬間
全米オープンが開幕しましたが、日本人としては忘れないない試合が行われましたね。それは、今年で引退を表明している錦織圭選手と、若手のホープである坂本怜選手の戦いです。この世代交代が全米オープンの本戦を掛けた予選の決勝戦で行われることとなりまし...
今週のまとめ 今週のまとめ（2026/8/29）
一週間分の記事をまとめて紹介します。今回特に目を通してもらいたい記事が、⇒【テニスは若さと健康を同時に手にできる】テニスはスポーツとして楽しめますが、健康という側面も存在します。なので、今回は自分が歳を取ることをきっかけにテニスの健康維持に...