色んな方のテニスをこれまで何十年も掛けて見てきましたが、
ミスを引き出す大きな原因のひとつが「手打ち」だと感じています。
では、なぜ手打ちになってしまうかですが、
それは力を出そうとしたときではないでしょうか。
チャンスボールだったり、速いボールが飛んできたときに、
強くスイングしようとして、手打ちになってしまうのです。
結局、ラケットを握っている以上、
手に力が入ってスイングしてしまいますよね。
だけど、手打ちではない人は、
手ではなく、下半身でエネルギーを生み出すことができます。
なので、もしあなたが
手でエネルギーを生み出そうとしているのなら、
下半身の使い方に注目してください。
今回は下半身によるエネルギーの生み出し方を
動画を使って紹介しています。
すぐに実践できる簡単なメニューなので、
気軽に取り組むことができますよ！
下のリンクをクリックしたら動画が再生されますので、
一般公開を終了する前にご覧くださいね^^
↓ ↓ ↓
【手打ちとオサラバ！下半身からエネルギーを生み出す練習法」の動画】
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では！
スリー
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