練習法

レシーブとボレーに必要な能力を身に付けられる練習法

私が働いているテニススクールでは、２ヶ月に一度「レシーブ」をテーマにしたレッスンが行われます。どのレッスンもすべてレシーブを行うのですが、実はコーチ泣かせのテーマだったりします。なぜなら、レシーブに方法がないからです。相手が打ってきたサーブ...

ボレーとストロークの質を高める簡単練習法を紹介します

今回は私がレッスンで行っている練習メニューを紹介します。ちょっと難易度が高いですが、成立できるようになれば、ストロークとボレーのレベルが一気に引き上がりますよ。１、内容は「ボレー対ストローク」２、ボレーヤーはサービスラインとベースラインの間...