あなたは練習では打てているのに、
試合になると急に崩れる経験をされたことがありませんか？
これ、実はすごく多い悩みです。
ミスが増える。
タイミングが合わない。
なぜか余裕がなくなる。
でも、この現象って、
実はそんなに複雑な話ではありません。
原因はシンプルで、
「準備が間に合っていない」ことがほとんどです。
ここでいう準備は、
テイクバックのことだけではありません。
・ボールを見るタイミング
・構える位置
・次の展開の予測
こういった「プレーの前」の部分です。
練習では、
ある程度リズムが決まっています。
どこに来るか分かっている。
ある程度予測できる。
だから、間に合う。
でも試合では違います。
相手はコースもスピードも変えてくる。
予測がズレる。
一瞬の遅れが生まれる。
その結果、
「打ち方の問題」に見えるミスが増えるのです。
でも本当は、
打つ前の段階でのズレだったりします。
ここに気付くと、
テニスの見え方が変わりますよ。
ミスをしたときに、「フォームが悪い」と考えるのではなく、
「その前に、何がズレていたのか？」と考えるようになりましょう。
すると、
修正の精度が一気に上がるのです。
テニスは、
打つ瞬間だけのスポーツではありません。
むしろ、
その前の準備でほとんどが決まります。
もし最近、
試合でうまくいかないと感じているなら
少しだけ「打つ前」に目を向けてみてください。
そこにヒントが隠れていますよ^^
では！
スリー
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