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片手バックハンドストロークのパワーの出し方


私は高校時代まで両手のバックハンドストロークでしたが、
大学に入ってから片手のバックハンドストロークに変更しました。


だから、両手・片手の両方を経験してので、
どちらの打ち方もお伝えすることができます。



そんな中、今回は片手バックハンドストロークについて
お話しようと思うのですが、両手で打っている方からしたら、
どうやって片手でボールを飛ばすのか、不思議ではないですか?



私も両手で打っていた頃は、片手だと力が入らないから、
変更したときは不安でした。


そして、実際に片手を練習して、いざ試合に出たのですが、
飛んできたボールに対して、「力が入らない」という感覚が襲ってきて、
ずっとスライスで凌いでいました。


どうしても片手だから「打ち負ける」という恐怖心が払拭できずに、
プレーしていた記憶があります。


結果、大学時代は最終的に基本スライスで打ち合い、
パッシングのときだけ片手で強打するというスタイルに落ち着きました。


ただ、その後はテニスコーチとなり、ひたすら正しい体の使い方の研究と、
レッスンの数だけ何度も片手バックを打ち続けたので、段々力の出し方が分かってきたのです。



そんな片手バックハンドストロークの力の出し方を
動画でお伝えしているので、必要を感じた方はご覧ください。



やるべきことはとてもシンプルなので、
再現性は高いと思いますよ!


下のリンクをクリックするとYouTubeにアップした
動画が再生されますので、早速ご覧くださいね^^

↓   ↓   ↓

【「片手バックハンドストロークのパワーの出し方」の動画】



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では!

 

 

スリー

 

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