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ただ、今回はサーブ側のポジションではなく、
レシーブ側のポジションに意識を持った上で
サーブを打ってもらうレッスンを行っています。


例えば、行っている練習をひとつ挙げると、
サーブからのクロスラリーを行ってもらうのですが、
レシーブのポジションを最初から少しセンター寄りに設定します。


そうなると、ワイドにサーブを打たれたら、
速くないサーブでもレシーブ側は大変です。


なので、
サーバーはワイドを狙うために集中してサーブを打つことになるので、
結果的にコースを突く練習になります。


だけど、実際にやってもらうと分かると思いますが、
空いているコースにサーブをコントロールするのは意外と難しいものです。


空いているからこそ力むので、
その状況に慣れて、いつでも狙っているところにサーブが打てるようになりましょう。


基本的に練習の目的は「再現性」です。


練習でできたことを本番で再現することができれば成功となります。


ですから、ある程度サーブ練習を終えたら、
ゲーム練習などで試してみてください。


やはり、ゲームというシチュエーションの中で、
練習してきたことを発揮するのは難しいものです。


でも、反復して練習することによって、
当たり前のようにできるようになるので、
すぐに結果を求めず、継続して取り組みましょう。


この考え方は今回紹介した練習だけではなく、
全ての練習に必要なマインドですから、
継続は力なりの精神で頑張ってくださいね^^

では！

スリー