ストローク

「ボールを最後までよく見なさい！」テニスを始めたばかりの頃、誰もが一度は言われたことがあるアドバイスですよね。しかし、真面目な人ほどこの教えを愚直に守ってしまい、かえってフォームが崩れたり、詰まった打点になってしまったりしているケースが多い...

突然ですが、テニスコートで「あの人のフォーム、すごく格好良いな」と思わず見惚れてしまった経験はありませんか？同じように打っているはずなのに、なぜか球威や伸びが全く違う。見た目にも無駄な力が抜けていて、構えているだけで強そうな雰囲気が伝わって...

先日「自分のベストショットと相手が嫌がるショットは別物」という記事を更新しました。⇒【「自分のベストショットと相手が嫌がるショットは別物」の記事】この記事が好評だったので、今回は更に踏み込んだ内容をお伝えしようと思います。そのときは相手が嫌...

「自分のベストショットを打ってください」このような前置きがあった上でストロークを打つこととなったら、あなたはどのようなショットを打ちますか？私は今行っているレッスンで実際にそのことをお伝えした上で、ストロークを打ってもらっているのですが、ほ...

私はレッスンで技術をお伝えする際に、まず「ゴール」を設定し、そこから逆算して考える指導を行っています。例えばストロークの場合、最初に「打点の確認」を行い、その打点をゴールとして設定します。ゴールが明確になることで、飛んでくるボールに対して「...

私は学生時代に大きくレベルアップを実感した瞬間があります。それは「トップスピン」を覚えたときです。高校からテニスを始めたのですが、その当時は球種がフラットだったので、思いっ切り打ったらアウトする日々でした。そんなときにテニス雑誌に載っていた...

前回はボレーの目的について触れました。⇒【「ボレーは浮いたもの負けの戦い」の記事】そこで今回は、「ストロークの目的」についてお話していきます。きっと、多くの方がストローク練習に時間を掛けていると思いますが、あなたはどのようなことを意識して打...

「テニスが上手くなる秘訣は何ですか？」と聞かれたら、あなたはどのように答えますか？私は毎日テニス上達の研究を続けているので、常に自分の中でのトレンドは変わりますが、今なら「入れ替え動作」と答えるでしょう。普段から正しい体の使い方をベースにレ...