練習

その他

テニス上達のために今の自分の基準値を上げよう

テニスの話ではないのですが、サッカー日本代表が北中米ワールドカップで強豪オランダと引き分け、チュニジアに4-0で快勝するなど、世界を驚かせていますね。彼らのプレーを見ていて何より圧倒されるのは、ヨーロッパの強豪を相手にしても、全く物怖じせず...
メンタル

 練習における理想的な時間配分と順序

普段から「練習は意識して、試合は無意識で」というお話を生徒さんにしています。それは試合で自分の打ち方に目を向けてしまうと、相手の弱点や戦略を立てれなくなってしまうからです。やはり試合は相手との戦いなので、自分の戦っている場合ではありません。...
その他

今回は少し技術的な話ではなく、「練習を頑張る気持ち」についてお話したいと思います。テニスを続けていると、誰にでも「うまくいかない時期」があります。ラリーが続かない、サーブが入らない、試合で緊張して力を出せない。そんな時期が続くと、「自分には...