メンタル 練習における理想的な時間配分と順序 普段から「練習は意識して、試合は無意識で」というお話を生徒さんにしています。それは試合で自分の打ち方に目を向けてしまうと、相手の弱点や戦略を立てれなくなってしまうからです。やはり試合は相手との戦いなので、自分の戦っている場合ではありません。... 2026.06.03 メンタル
その他 今回は少し技術的な話ではなく、「練習を頑張る気持ち」についてお話したいと思います。テニスを続けていると、誰にでも「うまくいかない時期」があります。ラリーが続かない、サーブが入らない、試合で緊張して力を出せない。そんな時期が続くと、「自分には... 2025.11.12 その他