私のスマッシュのレッスンは、まず「スマッシュの概念」を変えることから始めています

私が働いているテニススクールでは、
先週まで「スマッシュ」をテーマにレッスンを行っていました。

そうなると、生徒さんも気合を入れて、
飛んできたロビング（ロブ）を相手コートに打ち込むために
気合いが入っています。

ただ、ボール出し練習や、ラリー中でのスマッシュを打ってもらうと、
速度は速いのですが、成功確率はそこまで高くありません。

なので、
ボールを打ってもらう前にスマッシュの役割を先に伝えました。

ちなみに、生徒さんにお伝えしたことは、
「チャンスボールを決める」と「上を抜かれないようにロブをカットする」
がスマッシュの役割であることです。

きっと、多くの方はチャンスボールを決めることに
重きを置いているのではないでしょうか。

だけど、相手のレベルが上がれば上がるほど、
スマッシュを簡単に打ち込めるようなロブは飛んできません。

相手は上を抜くためにロブを打ってくるのですから、
こちらとしては下がりなが打ち込むか、とりあえず当てて
上を抜かれないようにカットすることが必要になってきます。

ですから、何でもかんでも決めようとすると、
ミスが増えて相手のペースになってしまいますよ。

大事なのは、スマッシュという技術として考えるのではなく、
「頭上に飛んできたボールをどう処理するのか」という視点で対応してください。

頭上にボールが飛んで来たからといって、
必ず決めないといけない訳ではありませんよね。

ボールは横にも足元にもワンバウンドかノーバウンドで飛んできます。

その際にストロークやボレーという名前のショットを使っているだけです。

スマッシュは頭上に飛んで来たボールを打っているだけなので、
どのようなショットを打てば良いのかは、そのときの状況に応じて考えてください。

強く打った方が良いときもあれば、とりあえず返しておいて、
次のボールで勝負するのも作戦のうちです。

くれぐれも、「頭上に飛んで来たボール＝強打のスマッシュ」
になってしまう状態からは避けましょう。

この脊髄反射から抜け出して、その都度どのようなボールを打てば良いのかを
コート全体を見渡して、ショットの選択ができれば今よりワンランク上のプレーができますよ。

こんな感じで、私のスマッシュのレッスンは
まず「スマッシュの概念」を変えることから始めています^^