ミックスの試合は準優勝できました

２０２６年もスタートして２週間が経ちましたが、
あなたはどうお過ごしでしょうか。

私もやっとお正月気分が抜けて、
いつものペースを取り戻しつつあります。

そんな中、読者さんから年末年始に練習をし過ぎて、
筋肉痛で試合を一つ棄権したという報告を受けました。

それだけ練習に打ち込めているのは、
集中できている証拠でもあるので、
私は素晴らしいと思います。

ちなみに、
その読者さんは以前私の『直接プライベートレッスン』を
受講された方なので、そのときにいただいた感想を紹介しますね。

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■名前： Y
■性別（フリー01）：女性
■メルマガ、ブログ、HPへの引用方法（フリー02）：イニシャル
■年齢（フリー03）：５６～６０歳
■何回目の受講ですか？（フリー04）： 4
■レッスンを撮影した動画の引用は可能でしょうか？（フリー08）：一部を相談の上引用可

■再び直接プライベートレッスンを受講しようと思った理由を聞かせください。（フリー05）：

２回のプライベートレッスンで、
私自身のテニスが大きく変わりました。

３回目以降は、
人間ドックならぬテニスドックという感覚です。

今のテニスを分析して、課題を見つけていただいて、
その対策を教えていただき、ホームに帰って実践するという
サイクルを回していく、その一環となっているためです。

■今回直接プライベートレッスンを受講して如何だったでしょうか？（フリー06）：

まさしくテニスドックでした(笑)。

上はできてきているが、下半身が弱いという分析をしていただき、
下半身の使い方を改善して推進力をあげる。

３時間ほぼこれでしたが、球の質が明らかにあがりました。

また、ホームに帰っても継続するために、
具体的にどうするかという方法を教えていただけたこともよかったです。

また、たくさんお話もしましたが、そのなかで印象的だったのは、
単に勝つためにどうするかということでなく、どうしたいのか、
どういうテニスがしたいのか（私のテニス観）ということを、
私の中から引き出していただいたことでした。

とても楽しい、充実した時間でした。

■今後の意気込みをお願いします^^（フリー07）：

指導していただいたことに継続して取り組み、
基礎（下半身）をしっかり作って、
自分らしいテニス（打って勝つ）で勝てるようになります。

とりあえず、プライベート２日後の
ミックスの試合は準優勝できました！

————————- ここまで ————————-

【スリーの回答】

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Yさん

ご感想ありがとうございました！

「テニスドック」という表現はまさに自分が目指しているところで、
そういうレッスンを行いたいと思っていましたから、
言語化していただき大変嬉しいです^^

そういう意味では、Yさんのテニスは上半身が上手く使えていたので、
だからこその下半身強化が必要だということがすぐに見えました。

そしてキーワードは「推進力」。

ここを鍛えることがYさんの
全体的なレベルアップにつながると感じたので、
ホームでの練習でも意識してください。

色んなことを教えてくれる人が周りにいるかもしれませんが、
３時間じっくりYさんのテニスを分析して、レッスンをした人は
他にいないと思いますので、そこはあの時間を信じていただけたらと思います。

ただ、時間が経てば、
レッスンで何を行ったのかを忘れてしまうかもしれませんので、
撮影していたレッスン風景の動画をお送りしますね！

また、早速出られた試合で
準優勝されたのは凄いですね。

Yさんの素晴らしいところは、お伝えしたことを
しっかり試合に取り入れられる柔軟性だと感じました。

「テニスは実力が反映されるスポーツ」
という何気ない会話をメンタリティーに活かせるのは、
なかなかできることではないですよ。

それに、相手を分析したり、
状況を把握してミス待ちをしたりと、
完全に勝者のメンタルですね！

決勝戦もそこまでの差を感じなかったということは、
今後の取り組み方次第では十分リベンジできると思いますので、
練習をされるときはお伝えしたことを思い出しながらラケットを振ってください。

文面からも喜びや充実感が伝わってきて、
私も幸せな気持ちになれました。

これからもインターネット上の担当コーチとして、
Yさんを見守っていますので、何かありましたら気軽にお声掛けくださいね^^

スリー

————————- ここまで ————————-

————————– まとめ ————————–

『直接プライベートレッスン』はリピーターの方が多く、
ほとんどの方が前回からレベルアップされているので、
私も嬉しい気持ちになります。

また、お伝えした課題をクリアしているから、
新たな目標に取り組んでもらえるのが楽しいです。

きっと、人はやるべきことが明確になれば、
集中力が高まり、練習の質が上がるのでしょう。

そういう意味では、今回感想をくださったYさんが、
『直接プライベートレッスン』は「テニスドック」と表現されたように、
ご自身のテニスを客観的に分析する絶好の機会にもなります。

あなたが今どのようなことに悩んでいて、
上手くいかない要因が何なのかを明確にする。

その先に今までとは違う自分と出会うことができるのです。

なので、２０２６年を特別な年にしたいと考えているのなら、
年明けから目標をハッキリさせて、１年間そこに集中しましょう。

１月１９日（月）まで『直接プライベートレッスン』の受け付けているので、
まずは詳細ページをご覧いただき、興味を持った方は最後に用意している
アンケートにお答えください。

　↓ ↓ ↓

【『スリーの直接プライベートレッスン』の詳細ページ】

すべては行動した先にあるので、
あなたが信じた道を進みましょう^^