私が働いているテニススクールでは、
先週まで「スマッシュ」をテーマにどのレッスンも進められていました。
そうなると、当然私もスマッシュがテーマになるのですが、
他のコーチとは少し違う視点のレッスンだったと思います。
なぜならば、
スマッシュの打ち方はほとんど伝えずに、
「陣取りゲーム」と表現してレッスンを進めていたからです。
正直、スマッシュに打ち方を求めると、
かえって打ちにくくなります。
とっさにロブが飛んでくるのですから、
そこに打ち方を求めてしまうと反応が遅れてしまうからです。
それより、「フォアハンドボレーの大きいスイングバージョンがスマッシュ」
ぐらいの伝え方の方が分かりやすくないですか？
基本、ボレーなどのネットプレーの最中にロブが飛んできることが多いのですから、
ボレーの延長上でスマッシュを打つという考えの方がタスクが減るので、
やることがシンプルです。
だから、技術練習はボレーを中心に行い、たまに高いボールを出したら、
それに対してスイングを大きくして打ってもらっています。
そのようなショットに名前を付けるのなら、
「スマッシュ」といった感じです。
そうなると、あとは冒頭でお話した
陣取り合戦に持っていけます。
具体的な練習方法としては、
アレーコートを含めた反面ストレートでの対決を行ってもらいます。
私がレッスンで取り入れているのは、
サービスラインからスタートの王様と、
ベースラインからボール出しをする挑戦者との戦いです。
挑戦者は反面相手コートだったらどこにボールを出してもいいので、
そこから４点取りの対決を行ってもらいます。
この練習のポイントは、
ボール出しをする人の初球です。
サービスラインに立っている王様は、
前も後ろも空いているので、そこに１球目を打ってミスを誘いましょう。
仮に、初球から挑戦者がロブを打って、
王者の上を抜いたらエースになりますよね。
王者はそれを読んで、下がってスマッシュを打てたら、
そのままラリーが続きます。
そうなると、王様は後ろに下がっている分、
次は足元が空いているので、そこを狙いにいくのです。
だけど、それも読んで足元の処理をした上で、
ベースラインでプレーしている挑戦者の前にドロップショットを打てば、
逆に王者のポイントにもなります。
このように、お互いに空いている陣地に配球するから、
陣取りゲームなのです。
ここに打ち方はいりません。
必要なのは、相手コートと相手を見て、
どこが空いているのかを見定める観察力だったりします。
ただ、せっかく空いているスペースを見つけたのに、
そこにコントロールするテクニックがなければ意味がないので、
当然技術練習も行ってくださいね^^
では！
スリー
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