私が働いているテニススクールでは
全体のテーマが「バックハンドストローク」です。
なので、私のクラスもバックハンドストロークを中心とした
レッスンを行っていますが、生徒さんを見ていて気になる点がありました。
それは、フォアハンドストロークはボールの後ろに入って
打つことができているのに、バックハンドストロークになると
ボールの横から入って打っている方が多かったことです。
バックハンドストロークが得意な人はボールの後ろに入れていましたが、
苦手な人ほど横から入って打っていました。
ですから、
ボール出しのメニューから、ボールの後ろに入って
打つ練習を長い時間掛けて行っています。
ちなみに、右利きの方は如何に軸足になる左足を
ボールの後ろに持ってこれるかが勝負です。
（左利きの方は右足をボールの後ろに持っていきましょう）
だけど、これが慣れていないと、
なかなか足が思うように動いてくれません。
それがバックハンドストロークを苦手と感じてしまう原因なので、
まずはボールが飛んできたら、条件反射で軸足がボールの後ろに
動くように心掛けてください。
意外にバックハンドストロークが打てない原因は、
打ち方ではなく、打ちやすいところに移動できていない
フットワークが要因だったりしますよ。
以前、バックハンドストロークの軸足の重要性について
お話した動画があるので、復習がてらにどうぞ！
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では！
スリー
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