今週のまとめ

一週間分の記事をまとめて紹介します。

今回特に目を通してもらいたい記事が、

⇒【絶対に腰を使って打てるようになるストローク矯正法】

テニスの悩みの上位に「手打ち」が存在します。

特にストロークは手打ちになりやすい代表ショットなので、
どうすれば体全体を使って打てるのかで悩みますよね。

ちなみに、

体全体を使って打つには腰を使うことが必須条件です。

だけど、腰を使おうとして打ったら腰に負担が掛かるので、
怪我の原因になります。

大事なのは「結果的に腰を使う」です。

そこで今回は動画を通じて腰を使うストロークの矯正法を紹介しているので、
手打ちからの脱却を目指しているのなら参考にしてくださいね^^

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【「絶対に腰を使って打てるようになるストローク矯正法」の動画】

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◆今週のまとめ◆

⇒【自分には何が必要なのかを知ること】

⇒【国内のテニス人気があなたに及ぼす影響】

⇒【絶対に腰を使って打てるようになるストローク矯正法】