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その内容は、
「ラケットを振るときに小指は外した方がいいのか」です。


確かに小指を外した方が力みがなくなるので、
ラケットのしなりが上手く使えそうな気がしますよね。


それはそれで間違いではないのですが、
でも、運動連鎖の観点から言えば、小指を外すことはNGです。


なので、下半身で生み出したパワーを上半身をつたって、
最終的にラケットに伝えるという私が普段からお伝えしていることを
実践したいのなら、小指でラケットをしっかり支えてください。


でも、運動連鎖を気にせずに、
ラケットの遠心力を利用したい場合は小指を外すことは有効ですよ。


詳しい理由は相方バッシーさんのチャンネルでお話しています。


下のリンクをクリックしたら動画が再生されるので、
気軽にご覧くださいね^^

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【「ヘッドを走らせたいんです」の動画】


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では！

スリー