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そういう意味ではボレーのようなシンプルなショットほど、
教えるのが難しかったりします。


ボレーは飛んできたボールに対してラケット面を作り、
足を使ってタイミングを合わせるショットです。


だけど、この部分ができていないのに、
それ以外のことばかり教えても生徒さんは上達しません。


なので、まずは足を使ってラケットでボールを打つ
タイミングを合わせる練習から行ってください。


ここを手で行ってしまうと、
ラケットの引き過ぎや振り過ぎになってしまいます。


ボールが飛んできたらその延長上にラケット面をセットして、
あとは足を使って打つタイミングを合わすことに徹しましょう。


ちなみに、
私はレッスンでボレー練習を行うときは、
まず足踏みをしてもらい、飛んできたボールに対して、
２歩使ってボレーを打つようにしてもらっています。


右利きのフォアハンドボレーでしたら「右足⇒左足」です。
（左利きのフォアハンドボレーは「左足⇒右足」）


タイミングで言うと、
一歩目の右足を出したときにラケットをセットして、
二歩目の左足を出したときにボールを打ちます。


反対に、
右利きのバックハンドボレーは「左足⇒右足」です。
（左利きのフォアハンドボレーは「右足⇒左足」）


タイミングで言うと、
一歩目の左足を出したときにラケットをセットして、
二歩目の右足を出したときにボールを打ちます。


ボレーはこれが無意識でできるようになれば、
かなり上手く打てるようになりますよ！


この足運びを頭で考えながら行っている間は、
振り遅れが起きて、ミスショットになるので、
何度も何度も練習してくださいね^^

では！

スリー