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セカンドサーブの作り方


振り返ると、
自分のテニスのレベルが大きく上がったきっかけがあります。


それは「セカンドサーブを強化したこと」です。


高校からテニスを始めたのですが、
最初の頃はファーストサーブを上から強く打って、
セカンドサーブは入れにいくアンダーサーブでした。


だけど周りを見たら、
上手い人はセカンドサーブも上から打っていたので、
高校1年生の秋頃からアンダーサーブを止めました。


とはいえ、
入れにいく上からのセカンドサーブは、
相手からしたらチャンスボールなので、
アンダーサーブを打っているのと変わりません。


そうなると、わざわざリスクを負って上から打つメリットがないと思い、
セカンドサーブで攻めることを意識するようになりました。



その頃から回転を加えたサーブを練習するようになり、
高校2年生になったくらいにスピンサーブが打てるようになったのです。


今思うと、この頃から徐々に試合で勝てるようになったので、
セカンドサーブを強化したことは、自分のテニス人生における
ターニングポイントだったと思います。



ちなみに、セカンドサーブを強化する際に意識したことは、
「ファーストとセカンドのスイング速度を変えない」です。


セカンドサーブを打つときにスイング速度を落としてしまうと、
リズムが悪くなるので、サーブの後のショットに影響が出てしまいます。


また、
自分でトスアップしたボールをコントロールできないのに、
飛んでくるボールをコントロールするのは難しいので、
結果的にセカンドサーブ強化は技術向上につながりました。



こんな感じで回転を取り入れたセカンドサーブの強化は、
自分を大きく変えてくれたと感じています。


ただ、どのようにセカンドサーブを強化すればいいのか
分からない方もいらっしゃると思いますので、今回は私の
「直接プライベートレッスン」で取り入れた『セカンドサーブの作り方』
レッスン風景を特別にプレゼントさせていただきます。


この動画は、私が運営しているインターネット上のテニススクールである、
『超テニス塾plus』でしか公開していません。


でも、9月11日(水)まで「直接プライベートレッスン」を募集しているので、
少しでもレッスンの雰囲気を感じてもらうために、今回特別に公開します。



しかも、サーブは一人でも取り組めますし、
練習メニューもとてもシンプルなので、ぜひ時間がある時にでもトライしてくださいね^^

↓   ↓   ↓

【セカンドサーブの作り方(直接プライベートレッスン)】

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※9月11日(水)まで、スリーのレッスンが直接受けることができる
「直接プライベートレッスン」の受付をしています。

詳しくは下のリンクから詳細ページを読んでいただき、
興味を持たれたなら、まずは簡単なアンケートにお答えください。

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【「直接プライベートレッスン」の詳細とアンケート】


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※9月11日(水)までの受付しています



では!

 

 

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