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そうなると、毎回ぶっつけ本番で出場するのですが、
流石に練習０で出るのは怖いので、レッスンとレッスンの合間の
２、３分だけでもショットの確認をするようにしています。


ただ、全てのショットをチェックすることはできないので、
「サーブ」だけは試合で打てるようにしたいです。


なので、
数球だけサーブ練習をしていますが、
そのときに意識していることがあります。


それは、「軸足による地面の蹴り」です。


私は右利きなので軸足は右足になるのですが、
サーブを打つたびに地面を蹴ることができているのかを確認しています。


これは経験談でもありますが、
調子が良いときのフォルトはネットではなくオーバーです。


なぜかと言うと、地面の力を借りて大きく振り出せているから、
ボールも遠くに打ち出せます。


反対に、地面を蹴られていないと、
手だけのスイングになって、ネットフォルトばかりです。


これが一番良くない状況で、
仮にネットを越えたとしても手だけの力で打ったサーブに
威力はなく、相手にレシーバーに打ち込まれます。


だから、
短い時間でも、軸足で地面を蹴った反動でサーブが打てているのかを
確認することはとても重要なのです。


ですから、あなたも試合に出るけど時間がないときは、
軸足で地面からパワーがもらえているのかをチェックしてください。


当然、サーブだけではなく、すべての技術に共通したことなので、
自分にとって不安要素となっているショットに、今回お伝えしたことを
当てはめて練習しましょう^^

では！

スリー