テニススクール活用法.com

あなたはテニスシューズを選ぶ際に
何に重点を置いていますか？

サイズ、機能性、デザイン、履き心地・・・


色んな要素があると思いますが、
今回は私が心掛けているシューズ選びのポイントをお話します。


テニスは「足ニス」と呼ばれるほど
フットワークが大切なので、足を支えるシューズ選びは
本来ラケットを選ぶくらい慎重になるべきです。


ただ、
何に重点を置けばいいのかが難しいので
まずはこちらの質問からご覧ください。


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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： Y
■性別（フリー02）： 女性
■年代（フリー03）： ４６〜５０歳
■テニス歴（フリー04）： 6年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： 超テニス塾メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）： 


【Yさんのご質問】


スリーコーチ

いつもありがとうございます。


私自身のことでの質問ではありませんが
教えていただきたいことがあります。


私の娘（小学６年生）もテニスをしています。


現在履いているシューズはWAVE BREAK WIDE OC 61GB1830です。
サイズは２４、５センチです。


足の一番幅の広い部分（小指側）が当たって痛がっています。
テニスシューズ以外も、シューズ選びは難航しています。


以前スリーコーチも足の幅が広いのでシューズを好きに選べない、
とお聞きしたことがあるので（間違えていましたらすみません）、
現在のシューズより足の横幅がワイドなシューズの情報や、
他の解決策がありましたら教えてください。


ミズノ以外でも構いません。


お返事は急いでおりませんのでいつでも大丈夫です。
よろしくお願い致します。


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【スリーの回答】

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Yさん

ご質問ありがとうございます！
スリーです^^


シューズが合っていないのかもしれないのですね。


ただ、その品番のシューズはミズノの中では
一番ゆったりしたタイプです。


それでも合わない場合はアシックスのシューズで
探すのも手ですね。


だけどミズノもシューズはアシックスと同じくらい
良いと言われているので、そこまで差がないかもしれません。


なのでもしかしたらサイズが合っていないか
つま先でシューズを履いているのかもしれません。


つま先に寄ってシューズを履くと
指が痛くなったりします。


理想はかかとに寄って履くことなので
一度試してみてください。


つま先を上げ、かかとで履いている状態をキープするように
紐を結ぶのがポイントなので意識してくださいね^^


では！


スリー


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---------------まとめ----------------


これは普段履きするシューズでも言えることですが、
痛みが出ることはものすごいストレスですよね。


正直、歩いていて痛みが出てくると
シューズを脱ぎたくなります。


それが走り回るテニスで同じようなストレスが生じると、
痛みばかりに気を取られてプレーに集中できません。


なので、
テニスシューズを選ぶ際は機能なども大事ですが、
それ以上に「履いても痛い個所がない」を気にしてください。


コツとしては「かかとで履く」です。


方法は簡単でかかとを地面に付けて、
つま先を立てるだけです。


要するにかかとに合わせて履くという考え方です。


その際に「紐は段々きつめに結ぶ」を意識してください。


シューズを固定しようとして最初から最後まで紐をきつく結ぶと、
今度は締め付けられた部分が痛くなります。


ですから、前方の紐は少し緩めにして、
後方に向かうにつれて段々きつく結びましょう。


それでも痛みが生じるほどきつく結ばないようにしてください。


大事なのは、

「かかとで履く」と「痛みが生じない」です。


この２点を踏まえた上で機能や快適性を求めた結果、
出会えたシューズがあなたに合っているシューズなので、
今回お伝えしたことも参考にしてくださいね^^

では！

スリー