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フィジカル

75歳のリアルテニス


テニスコーチをしていたら、誰もが抱く不安があります。


それは「若いうちは大丈夫だけど、
歳を取ったときにレッスンができるのだろうか?」
です。


やはり、
テニスコーチはある程度体力が必要ですし、
動けなくなったら厳しい職業なので、
年齢のことは考えてしまいます。


ちなみに、私は20代のときに
自分が60歳になったことを想定したレッスンまで
作ってきたので、そこまで不安はありません。


ただ、体力は付けておかないと将来困るので、
今のうちから食事やトレーニングなどで
カバーすることにしています。


こんな感じで将来を見据えて準備できるのは、
色んな方の意見や考え方に触れることができるからです。


私が担当している生徒さんの中には
70歳以上の方もたくさんいるので、
色々お話を聞かせてもらっています。


それこそ体力面やテニスに対する
取り組み方を学ばせてもらえているので、
自分が70歳になったときのことも想定しやすいです。



そんな中、
75歳の方からメールをいただきました。


今回はその方のお話を動画で取り上げているので、
一緒に聞いてください。


あなたの年齢問わず
何かしらのヒントになると思いますよ!


下のリンクをクリックするとYouTubeにアップした
動画が再生されますので、早速ご覧くださいね^^

↓ ↓ ↓

【「75歳のリアルテニス」の動画】



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