テニススクール活用法.com

私は昔は両手で今は片手です。


ちなみに、今回は私と同じで両手から片手にバックハンドを
変更された方から質問をいただきましたので紹介します。


まずはこちらをご覧ください。


----------------- ここから -----------------

■性別（フリー01）： 男性
■年代（フリー02）： 60歳以上
■テニス歴（フリー03）： 7年
■スリーの記事を知ったきっかけは？（フリー04）： YouTube

■今あなたがテニスで最も悩んでいること（フリー05）： 

両手バックから片手に変えた。

片手に関して無数にネットみればハウツーものありますが、
これはと思うのが無い。

是非これはいい、とくに初心者から初中級者にかけて対象。

----------------- ここまで -----------------

------------------ まとめ ------------------


私は両手と片手のバックハンドストロークの違いとして一番感じるのは
「体が開くか開かないか」です。


両手バックはテイクバック時に体を捻って横向きを作り、
スイングすることによって体を前に開いていきます。


それに対して、
片手バックもテイクバック時は体を捻って横向きを作ります。


ただ、スイングしたときに体を前に向けるのは同じですが、
開き過ぎに注意する点が両手と違います。


そこで片手で意識してもらいたいのが
「反発を利用する」です。


具体的には右利きの場合、ラケットと左手の使い方ですが、
なかなか文章では伝わりにくいので動画を紹介しますね。


この感覚を習得できれば、片手独特の体の使い方が分かってきますし、
難しいと言われている体の開きを抑えることにもつながりますよ。


詳しくは下のリンクをクリックするとYouTubeにアップした
動画が再生されますので、早速ご覧くださいね^^

↓　↓　↓

【「体の開きを抑える片手バックハンドストロークのコツ」の動画】


※今後も定期的にYouTubeに無料動画をアップしていきますので、
見逃さないためにも、「チャンネル登録」をしておいてください。
役に立つ内容でしたら「高評価ボタン」のクリックもお願いします！