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「もっと思い通りに打てるようになりたい」「試合で勝てる自信をつけたい」「ミスを減らして安定したプレーをしたい」こうした思い、あなたにもありませんか？実はテニスの上達には「正しい順番」と「続けられる工夫」が必要です。ただがむしゃらに練習するだ...

私は2006年からインターネットを通じてテニスの上達法を発信しています。その原点となったのが、「バイオメカニクス」との出会いでした。高校生になって初めてラケットを握った私にとって、中学時代からテニスを続けていた経験者たちは、まさに高い壁。だ...

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