その他

先日、現在無料体験のキャンペーンを行っているインターネット上のテニススクールである『超テニス塾plus』の塾生さんから「久し振りにテニスをするから不安」というメールをいただきました。⇒【無料体験付き「超テニス塾plus」の詳細ページ】お仕事...

今週は大阪の靱公園で「世界スーパージュニアテニス大会」が開催されています。世界のトップジュニアたちが集う大会なので、毎年私も会場に足を運んでいますよ。それこそ、私が高校２年生のときからずっと見に来ている大好きな大会です。魅力は何と言っても、...

テニスは道具の進化と共に変化してきましたが、体の使い方も大きく変わっていきたことをご存知でしょうか。もし、あなたが昔からテニスをされているのなら、今回お話することは知っておいてください。そもそも道具で一番大きく変化してきたのはラケットでしょ...

前回の記事であなたのテニス上達にもつながる全米オープンの楽しみ方についてお話しました。⇒【「テニス上達につながる！全米オープンテニスの楽しみ方」の記事】そんな中、今回はその記事に対しての感想をいただいたので、紹介させていただきます。私自身、...

今まさに全米オープンテニスが開催され、世界中のファンが熱狂していますね。テニス経験者にとってはもちろん、初心者の方にとってもこの大会はスポーツ観戦の面白さを存分に味わえるチャンスです。実際にラケットを握ったことがなくても、十分に楽しめるのが...

私は普段のレッスンから「テニスは物理学」と受講者さんに伝えています。例えば、テニスはラケットを振ってボールを飛ばすスポーツですが、その際に等速直線運動が働いていますよね。ちなみに、等速直線運動とは、物体が一定の速度（速さと向き）で直線上を動...

あなたはテニスをしていて、もしかしたら「エース狙い」でプレーしていませんか？それはそれでテニスの楽しさではありますが、本当に相手からポイントを取りたかったらエース狙いでは勝てません。相手からポイントを取って勝利をしたいのなら、「相手のバラン...

緊張すると手が震えたり、呼吸が浅くなったりしますが、これは体が「集中モード」に入っている証拠です。問題は、このエネルギーをパフォーマンス向上に使えるかどうか。焦りやパニックに変わると力が出せません。本番前の儀式は、心と体を同じ状態に整えるス...

テニスの試合で流れを握るのは、先に動く人です。相手のショットをただ返すだけでは、常に後手に回り、相手に試合を支配されます。逆に、自分から仕掛けて相手に対応させると、こちらのペースで展開できます。先手を取るための第一歩は「予測」です。予測とは...

試合や練習でのミスの多くは、実はスイングそのものではなく「準備の遅れ」が原因です。準備が遅れると打点に間に合わず、フォームも崩れ、ボールのコントロールが乱れます。特にストロークでは、相手が打った瞬間に動き出すかどうかで、次の一球の質が大きく...