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練習は安定、試合は不安定


先日、久し振りにイベントレッスンを
働いているテニススクールで行いました。


お陰様でたくさんの方に参加していただき、
みんなで楽しくテニスをすることができましたよ。


普段のレッスンとは違って、
メンバーも内容も異なります。



それが良い刺激となり、
良い雰囲気を生み出したのだと思います。


なので、このようなイベントではなくても、
たまにいつもとは違う環境で練習するのはお勧めです。



いつも同じメンバーとプレーしていたら、
どのようなショットを打ってくるのかも分かりますよね。


そうなると、どうしても慣れから集中力の低下が生まれます。


そう感じている方は
定期的にいつもとは違う環境でテニスしてみましょう。


ちなみに、私はインターネットでテニス練習会を探して、
いろんな場所で、まったく知らない人と練習していました。


正直、その日限りの関係になったりしますが、
知らない場所に緊張しながら飛び込んでいた日々は大きな財産です。


これは私の持論でもあるのですが、
「練習は安定、試合は不安定」という考え方を持っています。


どういうことかと言いますと、
「試合は精神もプレーも不安定になるのだから、
練習も不安定な状態で取り組むことが大切」
という意味です。


慣れ親しんだ環境下での練習は
なかなかこの不安定が生み出せません。


ですから、試合で勝利を目指すのなら、
色んなことが安定する練習環境に何かしらの不安定要素を入れたり、
いつもとは違う場所で練習しましょう!



失敗したらペナルティなどの負荷を作るだけでも、
結構、プレーが不安定になったりしますよ。


もしくは、今回のようなイベントに参加したり、
誰も知らない場所に1人で練習に行くなど方法はいくらでもあります。


とはいえ、
気の合う仲間とプレーを楽しむのもテニスの醍醐味なので、
この辺のバランスを見ながら、なりたい自分を目指してくださいね^^


では!

 

スリー

 

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