テニススクール活用法.com

ただ、ひとつ前提として置いてもらいたいのが、
テニスは速度を競うスポーツではないので、
確率が悪いとあまり意味がありません。


私もこれまでにたくさんの方と対戦してきましたが、
サーブは速いけど入らない相手は楽でした。


そもそもサーブに頼っている地点で
速いサーブでもとりあえず返しておけば、
そのあとは自分が有利な状況にもっていけます。


なので、サーブの速度アップは大事なことですが、
そこばかりにこだわって、大切なことを見失わないようにしてください。


ちなみに、
サーブの速度を上げたければ、まずはスイング速度を向上しましょう。


スイング速度はそのまま球速に直結するので、
まずは素振りでも構いませんので、自分のスイングを知ることから始めてください。


そして、そのスイングに対して、
自分は体のどの部分を使っているのかを注目するのです。


手だけでラケットを振っているのなら、
もっと肘や肩などを連動させる必要があります。


それができているのなら、
下半身からエネルギーを生み出して、
それを上半身に伝達させるように打ちましょう。


結局のところ、
速いサーブの正体は、下半身からのエネルギーを
上手くラケットに伝達できているかどうかです。


伝達方法については文章でお伝えするのが難しいので、
レッスン動画にまとめていますよ。


『自己最速サーブ』というタイトルだけあって、
サーブの速度アップに特化した動画なので、
よかったら参考にしてくださいね　^^

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【『自己最速サーブ』の詳細】

では！

スリー