テニススクール活用法.com

ありがとうございます^^


そんな『超テニス塾plus』では毎日「朝カフェラジオ」という
音声コンテンツを配信しています。


そこで今回は、朝カフェラジオで今朝お話した内容に
少し触れようと思います。


ちなみに今朝の朝カフェラジオでは、
「コンフォートゾーンから抜け出そう」というタイトルでお話をしました。


コンフォートゾーンとは、
簡単に説明すると「快適な場所」です。


分かりやすい例を挙げると、
慣れ親しんだ職場や、友人とのたまり場は、
コンフォートゾーンに当てはまります。


そんな快適な場所だと、いつでも自分らしくいられますし、
分からないことも少ないから、困ることがあまりないでしょう。


ただ、安心できる場所は刺激やストレスが少ない分、
自分の成長につながりにくいです。


そういう意味ではコンフォートゾーンは、
心を癒やしたり、ホッとしたいときに
存在してくれると助かります。


でも、成長という点では
快適な場所はあまり効果がありません。


なので、もしあなたが自分の成長を求めているのなら、
慣れていない、居心地の悪い場所を求めてください。


いつもと違う環境に飛び込むのも方法のひとつです。


早くテニスが上手くなりたいのなら、
上手な人ばかりで、自分が一番下手な
グループに入るのもいいでしょう。


毎回気を遣いながら、
気を張ってプレーするのです。


そうなると、緊張で気疲れするかもしれません。


その代わり、１球に対する集中力が
コンフォートゾーンで練習するときとは全然違ってきますよ。


当然、ただ楽しみたいという目的なら、
そのような環境に飛び込む必要はありません。


あくまでも上達重視でのお話なので、
レベルアップ方法のひとつとして覚えておいてくださいね^^

では！

スリー