テニススクール活用法.com

例えば、テニススクールでコーチからためになることを学んだら、
次練習するときまで覚えていられるでしょうか。


人間は一晩寝たら７割のことを忘れてしまうと言われています。


なので、私はできるだけノートに書くようにして、
忘れないようにしています。


ただ、ノートに書いたことを見るのを忘れてしまったりするので、
やはり大事なのは自分の中に落とし込むことでしょう。


学んだことをその場で自分のものにできれば、
記憶する必要はありません。


でも、それができれば苦労しませんよね。


だけど、私はレッスンでできるだけ体に覚えてもらうために
「体感してもらうこと」を大事にしています。


言葉より、実際にお伝えしたいことを
体感してもらえるメニューを組んでいるのです。


体は一度正しい動きを行うと、
次に間違った動きをしたら違和感を覚えます。


そこで自然と正しい動きに寄ってもらえれば、
勝手に上達できるというメカニズムです。


そういう経緯もあるので、

私がレッスン動画などで紹介している内容は、
体感型のテニス上達法にしています。


見てためになったで終わるのではなく、
実際に紹介している動作を行っていただき、
正しい体の使い方を体感してもらえるように設計しているのです。


ですから、動画を見るだけではなく、
体を使ってお伝えしたことを行ってくださいと声を掛けています。


「視聴覚」と「自ら体感する」では学習定着率が
５５％も違うと言われているので、どの分野に限らず
できるだけ体感ベースで取り組んでください。


テニスに掛けられる時間が少ないという方も、
かなり効率良い練習ができるのでオススメですよ^^

では！

スリー