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自分の力が発揮できるスイッチ


今、私が担当している実戦クラスの方々が、
年に2回しかない大事な試合に参加されています。


私も学生のときに大事な大会に出場していたので、
そこで勝つことがどれだけ大変なのかは分かります。



参加者は皆、勝つことを目標に日々練習してきているので、
そこで勝ち抜くことはかなり大変です。


私も最初の頃は全然勝てませんでした。


だけど、何度か試合に出ている中で「粘り強い」という自分の武器と、
「相手のナイスショットは続かない」という分析ができたことによって、
何をするべきなのかが見えてきたのです。


それからは相手にエースを取られても
「どうせ次は入らない」みたいな捉え方となり、
焦らず自分の粘り強いプレーに集中できるようになりました。


これまでは相手が強いボールを打ってきたら、
焦って強打で対抗していましたが、今思うとそれは
自分のテニスではなかったのです。


そう考えると、試合に勝てるようになったきっかけは、
「自分がどのようにポイントを取って勝てるのか」
を説明できるようになったからでしょう。


何となくプレーしていても勝ち切れません。


それより、自分がどういうプレーをしたら
相手からポイントを取ることができるのかを理解した上で、
それを本番で発揮するというフェーズに入らなければならないのです。


ある程度試合に参加していたら、
戦い方は見えてきます。


でも、
本番で自分の戦い方を実践するのは一筋縄ではいきません。


ちなみに、本番で自分の力を発揮するには
「フットワーク」が一番重要だと考えています。


足を動かすことは、これまでに練習で
行ってきたことを呼び起こすスイッチです。


なので、もし戦い方が分かっていても、
なかなか試合で勝てないのなら、次は足を動かすことによって
自分の力が発揮できるスイッチを入れる練習を行ってくださいね^^

 

 

では!

 

 

スリー



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