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 当たり前のことかもしれませんが、

何かを成し遂げたり、目指している目標を
達成したいのなら、それ相応の努力が必要です。

逆を言えば、取り組むことに対するセンスや才能がなくても、
頑張り続けることさえできれば、何事もそれなりの結果はついてきます。


でも、
この「頑張り続ける」がなかなかできなかったりしますよね。


人によってはやると決めてスタートしても、
三日坊主で終わってしまうこともあるのではないでしょうか。


当然、３日しか努力しなかったら
思うような結果はついてきません。


だけど、ここを乗り越えて頑張り続けたら、
３日で努力することを止めた人生とは違う人生が待っています。


要するに、今の自分を変えるには、
今より頑張り続ける力が必要なのです。


しかし、頭では分かっていても、
なかなか続けられないのが現実だと思います。


そして、そんな自分を責めてしまうと、
自暴自棄にもなりかねません。


だから、
そんなときはこの言葉を思い出してください。


努力が続かないのは
「頑張る持久力」がないだけなんだと。


これはどういうことかというと、
例えば１キロマラソンだったら多くの方が完走できますよね。


でも、４２キロマラソンは
走り切る持久力がないと完走は難しいでしょう。


この距離を走り切るには普段から
持久力を付けるトレーニングが必要です。


こんな感じで、マラソンだと分かりやすいのですが、
頑張ることに対してはいきなりフルマラソンの完走並みの
努力を設定する方が多いように感じます。


無茶な設定はやはり気持ちが折れるので、
途中で頑張ることを止めてしまうのは当たり前ですよね。


つまり、
頑張ることを継続できない大きな要因は
「設定に無理がある」なのです。


そこで今回は、
目標に対して頑張る持久力を付ける
設定の作り方を動画でお話しています。


この部分については本人の資質より、やり方が大事なので、
もし大きな目標を達成したいと考えているのなら参考にしてください。


すでに今回お話している方法で取り組んでいる方も
復習がてらに聞いていただけると嬉しいです。


下のリンクをクリックするとYouTubeにアップした
動画が再生されますので、早速ご覧くださいね^^

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【「３日坊主にならない『頑張る持久力』」の動画】


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