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テニスはやはり下半身の使い方が重要

 

本日で今回の目玉特典である

「手打ちから抜け出すレッグドライブサーブ」の動画プレゼントを終了します。



詳しくはコチラのページからご確認ください。

【「手打ちから抜け出すレッグドライブサーブ」についての記事】


私自身もこの動画を作成するにあたって、
テニスはやはり下半身の使い方が重要だと再確認しました。


サーブに速度やキレがあるときは、
下半身を上手に使っています。


反対に、サーブの調子が悪いときほど
上半身で打っていることが多いです。


肘や手首に負担が掛かり、
練習後に「ピキッ」という痛みを感じることもあります。


そう考えると、下半身を使わないサーブはデメリットだらけです。


だからこそ今回の「レッグドライブ」のような下半身の使い方は
当たり前のようにマスターしてもらいたいと考えています。


この動画ではサーブにおける下半身の使い方を
具体的に解説しているので、ぜひあなたのテニスに活用してください。



ちなみに、
「レッグドライブ」についてお伝えしている無料動画もあるので、
こちらを先にご覧になると効果的ですよ。


この動画はレッグドライブをより細分化した
「バックフット」という体の使い方を紹介しています。


相方バッシーさんが生徒役で頑張ってくれているので、
こちらも参考にしてくださいね^^

↓ ↓ ↓

【「憧れの高速サーブを打つために『バックフット』を使おう」の動画】

 

 

では!

 

 

スリー

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