メンタル 失敗を恐れなくなるネガティブな感情の受け止め方（5,6月の目玉特典）
２年振りにリリースした私の新作コンテンツである『スペシャル特典パック１０』ですが、５月３１日（日）で特別なご案内を終了します。感想も結構届いていて、結構好評なのが「私がガチでダブルスの試合をしている動画」です。３試合分ほど収録されているので...
メンタル 
メンタル 「ミッドライフクライシス」はテニスで乗り越えよう
今巷では「ミッドライフクライシス」というワードが広まっています。この言葉はミッドライフ（人生の中盤）とクライシス（危機）が合わさった造語で、「中年の危機」という意味のようです。つまり、私のような４０台半ばの人間が対象なのでしょう。「これまで...
オススメ記事 こんな風にノープランでコートに入っていませんか？
週末、コートに向かうときに、「今日はなんとなく、ストロークを多めに練習しようかな」「ボレーが苦手だから、ちょっと意識してみよう」こんな風にノープランでコートに入っていませんか？ハッキリ言います。これが、どんなに練習しても上達が頭打ちになって...
今週のまとめ 今週のまとめ（2026/5/23）
一週間分の記事をまとめて紹介します。今回特に目を通してもらいたい記事が、⇒【あなたにも「入れ替え動作」の大切さを思い出してもらいたい】私はテニスを３０年以上続けていますが、今も飽きずに楽しめている理由があります。それは「今日はこれをしよう」...
サーブ あなたにも「入れ替え動作」の大切さを思い出してもらいたい
昔、私が働いているテニススクールのとあるクラスで、「ショルダーオーバーショルダー」（肩の入れ替え）についてのレッスンを行いました。何となく生徒さんのたちの動きに、入れ替え動作がなかったので、これまで何度もレッスンで行ってきましたが、復習とい...
メンタル 勝者のマインドに触れてみましょう
私はインターネットでのテニス上達法を２０年配信し続けていますが、周りの人から「よくネタが尽きないね」と言われます。一番はテニススクールでレッスンをしているので、生徒さんと接する中で感じ取れることが多いことが理由です。でも、自分だけの感性だと...
オススメ記事 テニス上達の近道は「違和感」に気付けるかどうかです
私はテニスコーチをしているので、人の長所を探すことを心掛けています。でも、反対に自分の長所について考えることってあまりなかったので、たまに伝えてもらえると嬉しいです。そんな中、先日まで行っていた『直接プライベートレッスン』のアンケートに、私...
今週のまとめ 今週のまとめ（2026/5/16）
一週間分の記事をまとめて紹介します。今回特に目を通してもらいたい記事が、⇒【このレッスン映像を見れば「曲がるスライスサーブ」を１から順に学ぶことができます】私が行っている『直接プライベートレッスン』を実際に受講された方が取り組まれた「曲がる...
プライベートレッスン 見たくなかった現実がフォーカスされました
本日５月１５日（金）で私が行っている『直接プライベートレッスン』の受付を終了します。レッスン枠が埋まってきましたが、まだ少しだけ空いている状況です。実は受講される７割の方はリピーターさんなので、受けてもらったらその価値を感じてもらえると思い...
サーブ このレッスン映像を見れば「曲がるスライスサーブ」を１から順に学ぶことができます
サーブというと多くの人はまず「速さ」を求めていませんか？もっと強く。もっと速く。エースを取りたい。もちろん、それも魅力です。でも実際の試合で本当に相手を苦しめているサーブは速いサーブとは限りません。むしろ、相手が嫌がるのは「処理しづらいサー...