テニススクール活用法.com

先日、試合になると集中力が途切れてしまうと
悩まれている方からの質問にお答えしました。

⇒ 【集中力が途切れてしまうのも実力】


だけど、見事その状況を打破して
素晴らしい結果を出されました。


今回はそのご報告をシェアしますので、
あなたのテニスにも活かしてくださいね^^


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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： コーパス
■性別（フリー02）： 女性
■年代（フリー03）： ４１〜４５歳
■テニス歴（フリー04）： 3年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： 超テニス塾メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： ダブルス派
■お問い合せ内容（フリー08）： 報告
■内容を教えてください。（フリー09）： 


【コーパスさんのご報告】


スリーコーチ  
いつも大変ためになるお話ありがとうございます。


今日、女子ダブルスの試合があり、
おかげ様で６-２で優勝することができました。


先日返信いただいたことを肝に命じて課題の集中力も、
なんとか保つことができました。本当にありがとうございました。


しっかり集中すれば、
どんなボールもゆっくりに感じるものですね。


これからもつたない質問をするかもしれませんが、
どうぞよろしくお願いします。


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【スリーの回答】

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コーパスさん

ご報告ありがとうございます！
スリーです^^


そして優勝おめでとうございます！


先日は不安を抱えられていましたが、
見事そのことを払しょくされましたね。


実際実行するのは難しいのですが、
しっかりボールに集中されたのは素晴らしです。


ぜひこの感覚を体に染み込ませるように練習を積んで、
更なる上達を目指して頑張ってくださいね^^


では！


スリー


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---------------まとめ----------------


やはり勝利すると純粋に嬉しいですし、
幸せな気持ちになれます。


しかも優勝となったら、
大会によっては一度も負けないで
一日を終えることにもつながります。


基本的にチャンピオンはひとり（一組）なので、
それが叶うのはかなり難しいですが^^;


でも、
そういう栄冠を目指して頑張ることに意味があるし、
何か目標に向かっている状態というのは普段の生活にも
いい影響を与えてくれます。


・体力を付けるために歩く時間を増やす

・体調管理のためにバランスの良い食事を心掛ける

・睡眠時間が乱れないように規則正しい生活をする

・練習することで運動不足が解消される


・・・


などなど、
テニスのために日常生活を見直すことにつながったりします。


仮に今目標が無くても、テニスを続けていたら
自然と目指すものが見えてきたりもします。


だから、どれだけ忙しくてなかなかコートに立つ機会が少なくても
自分のペースで構いませんので続けてください。


本当に継続は力です。


続けている限り何か可能性が生まれますし、
そこから目標が見えてきたりします。


何事も積み重ねが大事なので
まずは続けることから始めてくださいね^^

では！

スリー