テニススクール活用法.com

週末に団体戦の試合に参加してきました。

５チームとの総当り戦を半年掛けて行うのですが、
先日の試合が５試合目です。


チーム内で３ペアを作って先に２勝したら勝ちなので、
普段テニスをしていないメンバーが多い私たちのチームでは、
私は必ず勝たないといけないポジションだったので毎回大変でした。


そんな中、チーム内で立てた目標が、
「個々の力を高めよう」です。


普段はなかなか一緒に練習ができないので、
ダブルスのコンビネーションを磨くより
自分の力を空いた時間に高めることを優先しました。


だから、私自身も誰とダブルスを組んでも
ある程度ショットの威力でポイントを取るプレーに
少しずつシフトチェンジしましたよ。


今までのダブルスでの考え方は、
ミスを減らしてリスクの少ないショットで
チャンスボールを作り、ペアに決めてもらうプレーでした。


でも、
ペアがチャンスボールを決められない可能性もあるので、
これまでより攻撃的なテニスに変えたのです。


サービスやストロークの速度を高めたり、
ポーチの数を増やしました。


そうなると当然ミスの数が増えますが、
それを気にしないメンタルにしました。


当然、いきなりそれが順応できずに
調子を落とすこともありました。


マッチポイントを握ったのにも関わらず
最後の最後に攻めることができずに守りのテニスを選択してしまい、
それが悔しい敗戦につながったこともありました。


これらの経験があったからこそ、今シーズンの最終戦である先日の試合は
６-０,６-０という最高の形で終えることができたのだと感じています。


チームとしても、みんなで頑張った結果、
ほぼ確実に上のリーグに昇格できると思います。


自分としては、もう一度基本に立ち返り、
技術向上に取り組んだことが収穫でした。


これまで作成してきたレッスン動画を見たり、
体の柔軟性を高めるために、時間があればストレッチや
自宅での過ごし方を少しずつ改善するようにしましたよ。


この小さな積み重ねが、
今回のレベルアップにつながっていると確信しています。


ただ来期の団体戦まで半年以上空いてしまうので、
毎回冬場で調子を落としています。


だからこそ、コートでの練習量は減ると思いますが、
それ以外の場所での時間の使い方は継続していきたいですよね。


やはり寒くなったら世間的にもテニスがオフムードになるので、
そういうときにこそあなたもできることを継続していきましょう^^

では！

スリー