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フィジカルスリーが大切にしている3つの機能分析論
今月は主に、
1、体を有効活用を目指すコーディネーション
2、ラケットを正しく操作する
3、飛んで来るボールを見る力
この3つを学んでもらいたくて、
色んな手段でテニス上達法を紹介しました。
まず私自身もレッスンで積極的に取り入れている
コーディネーショントレーニングですが、
その際に参考にしているDVDを紹介しました。
↓ ↓ ↓
【「コーディネーショントレーニング」の詳細ページ】
このDVDは一部の指導者しか案内することができない
ほとんど世に出回っていない大変貴重なDVDです。
主にジュニアレッスンで取り入れているのですが、
「すべての競技に活用できる」という内容ですので、
学校の先生や、お子さんがスポーツをされているという方が
すでにご購入されています。
ここで公開されているコーディネーショントレーニングを
するかどうかで、その子の運動能力は全然変わってきます。
運動能力は後天的であると言われているので、
できるだけ早い段階で、色んな動作を経験させてあげることが
技術を伝える以上に重要だと言われています。
どの競技をするにしても、
リクエストしたことに応えられる運動能力があれば、
いくらでも上達します。
これはジュニアだけではなく大人の方にも言えることですが、
結局はどれだけ体を上手に使える運動能力があるかどうかです。
だから、早い段階でコーディネーショントレーニングに
取り組んだ方がいいのですが、本当は大人の方にも
当てはまるのですよ。
ただ、なかなか今回ご紹介しているDVDの内容を
大人の方が実戦するのは難しいので、『テニス進化論4.5』という
すでに販売終了となっているレッスン動画を再販することにしました。
↓ ↓ ↓
【「テニス進化論4.5」の詳細ページ】
内容は「正しい体の使い方でラケットを振る」なので、
テニスに特化されている分、即効性は高いですし、
しかも特別価格でご紹介しています。
こちらもコーディネーショントレーニングと同様、
今日までのご案内となりますが、すでにたくさんの方が
手にされています。
--------------ここから---------------
■名前: K
■商品名(フリー02): テニス進化論4.5
■スリーのどの記事から購入されましたか?(フリー03): 超テニス塾メルマガ
■メルマガやブログ、HPへの引用可否(フリー06): 引用可(名前→イニシャル)
■購入の決め手は?(フリー04):
ちょうど悩んでたこところ
良いタイミングで購入できると知って。
重いボールの打ち方とサービスの動画を買って
すごくためになっているので購入しました。
■購入される際に迷われた理由(フリー05):
ありません。
■商品の感想やスリーへの一言(フリー07):
2つ動画を買って思ったのが、特にスリーコーチが
「細かいことを言うようだけど」と言っていますが、
その細かいところが役に立っています。
テニスのレベルがまだまだ低いので、
少しずつ今後もその時必要な動画を購入するつもりです。
--------------ここまで---------------
ただ、どれだけ体を有効活用できたとしても、
飛んで来るボールを正しく見ることができないと、
ラケットの真ん中で捉えることができません。
そこで、「コーディネーショントレーニング」か、
「テニス進化論4.5」を手にされた方には目玉特典として
『目を有効に使うためのビジョントレーニング』という動画を
プレゼントしています。
購入された際に発行される記載している注文IDを
下のフォームに記入して送信してくださいね^^
⇒ 【特典請求フォーム】
確認が出来次第、
目を有効に使うためのビジョントレーニングの
目玉特典をお送りします。
普段はここまで大々的な紹介をしないのですが、
今回は体の機能を高める根底のような情報だったので、
『機能分析』を推奨している立場なので力が入りました。
本日までのご案内なので、
もっと体の機能を高めたいとお考えなら、
挑戦してみてくださいね^^
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【期間限定で身体能力開発トレーニングを紹介中】
6月24日(土)〜6月30日(金)の1週間限定ですが、
一部の指導者にしか紹介することができないノウハウを
ご案内しています。詳しくは下のURLからご覧ください。
⇒ 【スポーツはコーディネーションでできている】
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