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ストローク

スペインドリルの考え方

「高い打点って打つのが難しい」

あなたもこういうお悩みが
ありませんか?


最近はラケットやストリングの進化で
ロブや山なりトップスピンを打つ人が
増えてきました。


今回はそういうお悩みのメールに
お答えしています。


方法は大きく2つあるので、
高い打点が苦手な方は、
できれば両方打てるようになりましょう!


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■お名前(ニックネーム可)(フリー01): ヒロセブン
■性別(フリー02): 男性
■年齢(フリー03): 47
■テニス歴(フリー04): 22
■どの記事からの質問ですか?(フリー05): 超テニス塾
■メルマガやブログ、HPへの引用可否(フリー06):
  引用可(イニシャル、ニックネーム)
■お問合せ内容を教えてください。(フリー07):


◆質問内容

 高い打点(肩ぐらい)のフオアハンドが
うまく出来ません。


特にラリーしている状態から、
ゆっくり山なりのボール来たのを
叩こうとするとミスします。



サービスライン付近、ベースライン付近両方から
打てるよになりたいです。



何か良いアドバイスがあれば教えてください。


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◆私の回答メール



 ヒロセブンさん


こんにちは、スリーです。


ご質問、ありがとうございます。


高い打点のフォアハンドストロークは
確かに難しいですよね。


私が推奨している方法は、

「レベルスイング」と「ワイパースイング」です。


レベルスイングは、
ボールの高さにあわせてラケットを
水平に引いて、水平に打つ打法です。


コツはネットより高い打点で
ボールをヒットします。



すると

ボールは適度な回転と重力で
相手コート内で落ちてきます。



力加減とネットよりどれくらい上をボールが
通過するかで、浅かったり深かったりを調整します。



ワイパースイングはについては、
過去にブログで紹介していますので、
必要な過去記事をご紹介しますね!


【ワイパースイングって何?】
 


【スピンは誰にでも打てる】
 



ちなみに、

サービスライン付近はレベルスイング。

ベースライン付近はワイパースイングが適しています。


両方習得できれば、
高い打点の方が好きになりますよ!


またわからないことがありましたら、
気軽にメールください^^


では!



スリー



-------------ここまで------------------------------------

◆まとめ


実際レッスンをしていると、
多くの生徒さんが高いボールを
下がって打っています。


それはそれでいいのですが、
体力的なここと、やはり下がれば
下がるほど不利になります。


特に

ダブルスは下がるほど相手前衛の
ボレーの餌食になりやすいです。


ちなみに

「スペインドリル」をご存知ですか?


スペインテニスの考え方です。



その考え方の中に、

「ネットより上でスピンをかけて打つ」

というテーマがあります。



スペインテニスをしてくださいという
意味ではなく、私は物理的にこの考え方が
理にかなっていると感じています。


そういうスペインドリルのような
「理にかなったテーマ」を持ってテニスをすると、
上達が早いですよ^^


今はラケットとストリングスの進化で
誰にでもスピンがかけれる時代です。


高くてゆるいボールはそういう意味では
チャンスボールなので、ぜひプラスに
変換してトライしてくださいね!


では^^


スリー

 

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