テニススクール活用法.com

先日、走りすぎて
左膝の調子が良くないときにテニスをしました。

すると、えらいもので驚くほど
ボールにパワーが伝わらないのです。


まず私は右利きなので、左足が軸足になるバック系は
踏ん張ることができず、スイングしたら体が流れます。


特にバックハンドボレーは酷かったですよ。


踏ん張れないから、
相手ボールに押されて全部アウトしていました。


また、不思議な感覚だったのが
フォアハンドストロークとサービスです。


これらは右足を軸にして打つショットなので、
それなりの速さでスイングできるのですが、
痛めている左足に体重を乗せられないので、
全然パワーが出ないのです。


打っている私自身も飛んでいくボールを見ながら
「軽そうだな〜」と思いましたよ。


そのときの相手はかなり強い人なので、
ほとんど打ち込まれました。


やはりある程度のレベルの人を相手にすると、
ショットの質は大切だと改めて感じましたね。


ただ、強いショットが打てない分、
コースや組み立てで戦うしかないと気付き、
途中からパワーを捨ててプレーできたのは大きな収穫でした。


一球一球どこにどのようなボールを打つのかを
考えてはコントロールすることに集中したのです。


すると、
そんなに速くないボールでも打ちにくいショットは
相手のミスを誘いました。


そして、大事な場面ではネットに詰めて
ボレーで攻撃という流れが効果的だったと思います。


なので、
今回は下半身の重要性と、パワーがなくても考えて打てば
強い相手からでもポイントが取れることが分かりました。


最後の最後はすべてコンチネンタルグリップでプレーしていましたが、
改めてテニスはパワーや速いショットはあくまでも道具であり、
大事なのは「配球」なんだと感じました^^

では！

スリー